Yoga Nidra Lite - Guided Relaxation Meditation Practice for simple, effective stress reduction 12+
Sourabh Jain
iPad対応
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- 無料
スクリーンショット
説明
Relax, rejuvenate and meditate with Yoga Nidra - a guided relaxation meditation that dramatically reduces stress & anxiety and induces deep, thorough relaxation.
Benefits of Yoga Nidra:
** Systematic & scientifically proven technique
** Induces relaxation at all levels (physical, mental and emotional)
** Awakens creativity
** Enhances memory and learning capacity
** Promotes will power
** Reduces stress and tension
In this Lite version, 5min and 10min meditations are available, along with the beach video background. Download the full version to listen to all meditations and view all backgrounds!
Yogaratna (Sourabh Jain) is a yoga & meditation instructor in the Satyananda / Bihar Yoga tradition. Yogaratna has completed the 3 year Diploma of Satyananda Yoga Teaching, and lived in ashrams in Australia and India for over 2 years - volunteering, teaching yoga, and learning from the masters. A yoga practitioner since his teens, he is loved for his clear, down-to-earth style of teaching.
新機能
バージョン 1.0.3
- Updated volume labels to text for clarity
- Reduced default ambient sound volume (waves sound)
- Side menu button now easier to select
アプリのプライバシー
デベロッパである"Sourabh Jain"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。
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情報
- 販売元
- Sourabh Jain
- サイズ
- 63.8MB
- カテゴリ
- メディカル
- 互換性
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- iPhone
- iOS 8.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 8.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 8.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 12+ まれ／軽度な医療または治療情報
- Copyright
- © 2016 Technaum
- 価格
- 無料