Yoga Pranayama 4+
Robert Templeton
iPad対応
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- ¥700
スクリーンショット
説明
Pranayama is a key branch of yoga that deals exclusively with breathing. Human respiration occurs largely involuntary and tends to be taken for granted in everyday life.
In yoga we learn to breathe consciously and try to make each breath longer and deeper. Deep and even breathing calms the nervous system and reduces stress.
You can use this Pranayama app to relieve stress in everyday life, to train your breathing and to learn about how your body works.
Richard Hackenberg takes you through three exercises in this app: spinal, Nadi Shodana and Ujjayi breathing. You can choose to listen to his exercises with or without background sounds.
Richard has been practicing asanas, pranayama and meditation for over thirty-five years in Germany. For seventeen years he has been teaching yoga, organising seminars on pranayama, anatomy and yoga therapy and training yoga teachers.
新機能
バージョン 1.95
Updated the codebase and tested with iOS 17.
アプリのプライバシー
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データの収集なし
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情報
- 販売元
- Robert Templeton
- サイズ
- 50.9MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 16.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 16.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 13.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- Richard Hackenberg & Simian Productions © 2024
- 価格
- ¥700
サポート
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ファミリー共有
ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのアプリを使用できます。