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ワークアウトを始めよう

日頃から健康維持のために運動を始めたいと思ってる方、家でもできるワークアウトを始めてみませんか。こちらで紹介するAppが、きっとあなたのトレーニングをサポートしてくれることでしょう。

ワークアウトの記録に役立つものや、あなただけのパーソナルトレーナーとして、メニューを管理し、モチベーションを維持してくれるもの、そして、Apple Watchを使って心拍数を記録してくれるものまで、自宅でもできるワークアウトをサポートしてくれるAppを集めました。