基本を知る

集中力を高めよう

大一番の前に役立つApp特集

大事な試験やプレゼンテーションなど、ここぞという大一番に、集中力を高めて臨みましょう。大事な場面の直前は、多くの人が緊張してしまうものです。集中力を上げて、最高のパフォーマンスを発揮できるように、あなたをサポートしてくれるAppを集めました。

大自然の中で心を落ち着かせる

「Wildfulness 2」は、あなたを一瞬にして大自然の中へと誘うAppです。App内に収録された10種類の自然環境音から気分に合わせた音を選びましょう。ヘッドフォンをして、耳を澄ませてみてください。鳥のさえずりや雨の音に包まれていると、リラックスして、活力が湧いてくるかと思います。

テーマごとに美しいアニメーションと、丁寧に作り込まれたサラウンドサウンドが流れます。

60秒間のガイド付き呼吸エクササイズ機能を使えば、深呼吸によって心を落ち着かせる手伝いもしてくれます。自然の中に実際にいるような特別な体験で、ストレスをコントロールして大一番に臨みましょう。

    Wildfulness 2 - 自然音でリラックス

    ストレスがない

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自分だけのリラクゼーション環境

「Sleep Orbit」では、自分の好みの音を、ヘッドフォンで好きな方向から聞こえてくるように設定できます。自由度が非常に高く、自分だけのリラクゼーション環境を作ることができます。環境音には、雨の音や波の音はもちろんのこと、人のささやき、散髪の音やペンを走らせる音まで、様々な音が用意されています。

自分好みの音を見つけたら、次は好きな場所に配置しましょう。波の音が後ろから聞こえてきながら、鳥の声が360°巡回しながら聞こえてくる。さらに、右の遠くの方からは、かすかに木琴の音が流れている。そんな細かな設定も可能です。

様々な環境音を、好みの方向から聞こえてくるように設定できます。自分だけのリラクゼーション環境が作れます。

集中力を高められる、自分だけの環境音を作成してみましょう。

    Sleep Orbit: リラックスした3Dサウンド

    ホワイトノイズ、ファン ASMR

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瞑想をして集中力を高める

瞑想をしたいときは、「Pause」がおすすめです。インクがにじんだように浮かびあがる点が、画面いっぱいになるまで、ゆっくりとなぞっていきましょう。瞑想の世界にすっと入っていきやすい、シンプルさを追求したデザインに心をゆだね、ゆっくりと目を閉じましょう。瞑想の時間は設定でき、時間になるとベルの音で知らせてくれます。時間指定をしなければ、好きなだけ瞑想を続けることもできます。

画面上に現れた点を指でなぞっていると、不思議と落ち着くことができます。

「Pause(ポーズ)」、つまり「休止」という名前の通り、立ち止まることで心を落ち着かせ、集中力を取り戻しましょう。

    Pause:マインドフルな時間

    集中力、活力、頭すっきり

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絶対成功させたいプロジェクトの前に、大切な試験の前に、はたまたプロポーズの前にも、 Appの力で集中力を高めて、あなたにとっての大一番を成功に導きましょう。