日常にエクササイズの習慣を作りたい、継続したい人を「WEBGYM」はサポートしてくれます。「WEBGYM」には、軽い運動から本格的なトレーニングまで、様々なエクササイズの解説動画が用意されています。
おすすめの理由: 人気のヨガやピラティス、ストレッチをはじめ、しっかり鍛えたい人向けのハードなメニュー、そしてオフィスや電車でできる簡単なエクササイズ、さらにキッズヨガといった子どもと一緒に楽しめるものなど、多様な解説動画が用意されています。ダイエットや肩こり、腰痛予防など目的ごとのメニューもあるので、目的や気分にあったメニューを探して、エクササイズを開始しましょう。
インストラクターが丁寧に解説してくれます。
ここに注目: エクササイズの解説動画では、フィットネスジム「オアシス」のインストラクターが丁寧に動きを教えてくれます。エクササイズ中に「がんばって！」「あと1回！」などと声掛けもしてくれるので、気分も上がり、集中して運動ができることでしょう。「コミュニティ」の機能では他ユーザーとチャットしたり、他の人のエクササイズ結果を元にしたランキングを見たりできます。
また、ヨガグループや筋トレグループなどのコミュニティグループもあり、ほかの人とつながりながら、エクササイズを楽しめます。有料のサブスクリプションに登録すると、すべての動画が閲覧可能となり、トレーナーにチャットで相談できるなど、エクササイズをサポートする様々な機能を利用できます。
作り手について: 「WEBGYM」は、フィットネスジムやクラブを運営している株式会社東急スポーツオアシスが開発したAppです。