Breathe: devenez sans stress

se détendre et se concentrer

Gratuit · Achats intégrés

Breathe propose 3 exercices de respiration par défaut et vous permet de créer vos propres modèles de respiration personnalisés: - La respiration équilibrée : vous aide à vous détendre, à vous concentrer et à être présent. - La respiration carrée : également connue sous le nom de respiration des quatre carrés, c'est une technique simple et très efficace pour soulager le stress. - La respiration 4-7-8 : aussi appelée « La Respiration Relaxante » favorise un meilleur sommeil. L'exercice est décrit comme un tranquillisant naturel pour le système nerveux qui soulage le corps dans un état de calme. - Modèle personnalisé : créez des modèles de respiration illimités avec un ajustement à la demi-seconde Caractéristiques : - Synchronisez avec Apple Health pour suivre vos minutes de pleine conscience - Test d'apnée pour tester et suivre votre capacité d'apnée - Définir des notifications pour obtenir des rappels de respiration - Respiration guidée avec voix off Homme/Femme ou un signal de cloche - Son de la nature en arrière-plan pour une expérience apaisante - Feedback par vibration - Suivez vos progrès avec des graphiques intuitifs - Entièrement personnalisable : modifiez les durées, les sons et les voix selon vos préférences - Modifiez la durée en fonction du nombre de cycles - Mode sombre - Accès à toutes les fonctionnalités sans restrictions Important : Si vous rencontrez un problème avec cette application, veuillez nous contacter à breathe@havabee.com, nous vous aiderons à résoudre votre problème.

  • 5,0
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    1 notes

Nouvelle fonctionnalité : - Vous pouvez désormais réorganiser vos motifs personnalisés par un appui long. Améliorations : - Correction d'un problème de notification des rappels. - Correction d'un problème qui entraînait l'arrêt de la lecture des sons de la nature après le redémarrage de la séance d'exercice.

Le développeur Mustafa Bhatkar a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

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  • Fournisseur
    • Mustafa Bhatkar
  • Taille
    • 44,6 Mo
  • Catégorie
    • Forme et santé
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure.
    • iPod touch
      Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Langues
    • Anglais
  • Âge
    9+
    • 9+
    • Contient
      Contenu généré par les utilisateurs
      Sujets liés à la santé ou au bien‑être
  • Achats intégrés
    Oui
    • Monthly Tip 4 USD 10.99
    • Monthly Tip 3 USD 5.49
    • Monthly Tip 2 USD 1.49
    • Monthly Tip 1 USD 0.49
    • Dinner and Movie USD 24.99
    • Lunch USD 4.99
    • Lunch and Dinner USD 11.99
    • Breakfast USD 2.99
    • Ice Cream USD 1.99
    • Tea USD 0.99
  • Copyright
    • © Mustafa Bhatkar