ВКачалке 4+
Viktor Baranov
iPhone용으로 디자인됨
-
- 무료
- 앱 내 구입 제공
iPhone 스크린샷
설명
ВКачалке помимо отличного журнала тренировок включает в себя дневник питания с готовой базой продуктов, трекер воды, а так же позволяет следить за своим телом при помощи ведения фотодневника и дневника замеров. В дневник питания так же встроена возможность рассчитать рекомендуемую суточную норму калорий, белков, жиров и углеводов в зависимости от ваших целей.
Более того, ВКачалке - это...
--- Журнал ---
- Возможность сохранять и отслеживать данные о ваших тренировках
- Календарь, на котором отмечены дни проведенных тренировок
- Редактирование записей журнала
--- Тренировки ---
- Возможность создавать свои программы тренировок
- Готовые программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу для любых целей и на любые группы мышц вне зависимости от вашего уровня подготовки и имеющегося оборудования
- Возможность добавления, удаления и изменения порядка упражнений во время тренировки
--- Упражнения ---
- Более 400 упражнений, которые сопровождаются подробным описанием с фотографиями, указанием задействованных мышц и используемого инвентаря
- Возможность создавать свои упражнения
- Просмотр истории упражнений
- Представление истории в виде графиков
--- Замеры и фотодневник ---
- Возможность оценки изменения формы тела при помощи замеров и фото
- Отслеживание прогресса посредством графиков
--- Дневник питания ---
- Запись и подсчет полученных за день калорий
- Таблица калорийности продуктов
- Возможность добавлять свои продукты
- Калькулятор суточной нормы КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы)
- Трекер воды
--- Здоровье ---
- Синхронизация данных с приложением "Здоровье" (Белки, жиры, углеводы, калории, вода, пульс, частота дыхания, вес, рост и индекс массы тела)
--- Калькуляторы ---
- Калькулятор максимального веса
- Калькулятор повторений
- Калькулятор рабочего веса
--- Инвентарь ---
- Более 60 наименований инвентаря с подробным описанием и списком упражнений, в которых он задействован
- Возможность добавлять свой инвентарь с описанием и фотографиями
--- Мышцы ---
- 50 основных мышц с изображениями и описанием
새로운 기능
버전 1.2.3
Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.
- небольшие исправления
앱이 수집하는 개인정보
Viktor Baranov 개발자가 개인정보 처리방침 및 데이터 처리 방식에 관한 세부사항을 Apple에 제공하지 않았습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
세부사항이 제공되지 않음
개발자가 다음번에 앱 업데이트를 제출할 때 개인정보 보호 세부사항을 제공해야 합니다.
정보
- 제공자
- Viktor Baranov
- 크기
- 90.7MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 7.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 7.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- 언어
-
러시아어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © Viktor Baranov
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
-
- Программа набора массы для эктоморфа ₩1,100
- 200 пресса ₩1,100
- 50 подтягиваний ₩1,100
- Программа на пресс ₩1,100
- Программа с упором на мышцы спины ₩1,100
- Программа с упором на грудные мышцы ₩1,100
- Программа с упором на мышцы рук ₩1,100
- Программа с упором на мышцы ног ₩1,100
- Программа с гантелями дома ₩1,100
- Программа на ноги и ягодицы ₩1,100