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설명

성공 금연과 건강을 위한 탁월한 선택! 금연노트는 나만의 운동, 음주, 흡연 기록을 관리하여 건강하고 행복한 일상을 유지하도록 도움을 주는 금연 건강 앱입니다.

금연 후 내가 얻을 수 있는 이득을 수치로 확인해 보세요. 당장 금연이 힘들다면 흡연 기록을 분석하여 담배를 얼마나 피우는지 얼마나 줄일 수 있는지 직접 확인 할 수 있습니다.

매일 나 자신의 건강 기록을 작성하다 보면 지난 주에 혹은 지난 달에 운동을 몇 번 했고, 술 자리는 몇 번 이었는지 내 건강 상태가 어떤지 확인할 수 있습니다.

금연과 건강은 내가 아닌 다른 누군가가 대신 해줄 수 있는 목표가 아닙니다.

이제 금연 노트로 건강 기록 관리하여 건강한 습관 만드시길 바랍니다.

새로운 기능

버전 2.5

아이폰 X* 지원

평가 및 리뷰

4.5/5
931개의 평가

931개의 평가

권정해 ,

금연 7일차입니다.

여러 시도끝에 지금 현재7 일차 까지 왔네요.ㅋㅋ
제가 소비한 시간이나 금액을보면 더이상 소비하지 말아야겠다란 생각과 다짐을 하면서 참아가고 있습니다. 담배는 한번피고나면 끊는게 아니라 참는거라는데 참다보니 그렇게 생각이 나진 않네요.
하지만 한번씩 강하게 생각날때는 앱 보면서 참고있어요^^

로그인안됌 ,

6년 피운 담배를

16살때부터 22살까지 6년 피운 담배를 끊어보려합니다 단 한번도 시도조차 해보지 않았지만 꼭 성공하려고 합니다 벌써부터 입이 바짝바짝 마르네요 형님 동생분들 다같이 평생 참아봅시다

꼬마개태 ,

금연시작은 오늘까지5일차.. 시도는 여러번..

이 앱을 화사 동료가 사용 하는 것을 보고, 금연 하면서도 하나하나 기록하면서 재미 붙이면 도움이 되겠구나 싶어서 무료 다운 받았네요~
유료 받고 싶은데~ ₩3,000 결재하면 평생 쓰는건가요? 아님 뭐 연마다 한번씩 혹은 월마다 별도로 결재를 또 해줘야 하는지.. 제가 잘 몰라서^^;;;
금연 앱 5개 정도 받아서 당일날 다 봤는데, 이게 가장 잘 만들고, 재미진거 같네요^^
아무튼, 이 앱을 잘 이용하고, 금연 성공 해보고 싶네요~

정보

제공자
Seokyung Lee
크기
24.6MB
호환성

iOS 11.0 버전 이상이 필요. iPhone, iPad 및 iPod touch와(과) 호환.

언어

한국어, 독일어, 러시아어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 포르투갈어, 프랑스어

연령 등급
12+
드문/경미한 의료/치료 정보
저작권
가격
무료

지원

  • 가족 공유

    가족 공유를 설정하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.

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