꼭꼭 - 다이어트 요요없는 행동･감정기반 식습관 관리 4+
저절로 살 빠지는 최신 과학 기반 습관 형성 앱
Eunhyang Kim
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
스크린샷
설명
누구나 소식좌가 되는 앱, 꼭꼭으로 강박없는 66일 식욕 안정화 습관을 만들어 보세요!
꼭꼭 웹사이트에서 검증된 후기들 (기모냥 유튜브 채널 댓글 + 꼭꼭 웹 버전 피드백)
"결과를 확인해보니 많이 달랐다는 걸 꼭꼭 앱을 사용하면서 확인하게 되었어요. 천천히 먹고 있다고 생각했는데, 앱으로 확인해보니 30초가 안되었더라구요. 적은양으로도 포만감이 느껴져서 너무 만족스럽습니다!"
"식탐에서 해방되어서 너무 좋아요!"
"1주일에 1kg 빠졌어요!"
"삼각김밥 하나 먹는 데 15분 걸리더라고요!"
"올해 최고의 발견!"
꼭꼭은 폭식과 감정적 섭식을 방지하고 20분 이상 식사해 포만감 호르몬과 대사가 회복될 수 있도록 돕습니다.
- 20분 이상 식사 유도 소식타이머
- 식후 감정 일기
- 식사 마무리 습관 형성, 루틴 태스크
- 10단계 포만감 신호 체크
- 한 눈에 내 식습관 확인, 인사이트
새로운 기능
버전 1.0.7
식후 감정일기가 저장되지 않는 버그를 해결했어요!
평가 및 리뷰
요런 획기적인 앱 만들어 주셔서 정말 감사해요🥹게다가 무료라니,,들숨에 건강하시고 날숨에 행복하세요🩷
폭식증은 당연한거니와 일단 천천히 먹기 자체가 안됐었거든요.근데 이 앱 덕분에 어떤 음식에서도 천천히 먹기가 돼요. 너무 신기,,👍다만 개인적으로 먹을 때마다 이 앱을 사용하는데 스킨 같은 거를 유료료라도 다양하게 만들어 주시면 넘넘 좋을 거 같애요! 파스텔톤 컬러들(핑크,하늘)이랑 뭐 귀여운 무늬있는 패턴이랄지 가능할까요~?까만 바탕에 타이머만 덩그러니 딱 있어서 예쁘면 더 기분이 좋을 거 같거든요 그리고 추가로 이 앱을 써도 저는 폭식이 바로 잡히진 않더라구요 포만감 타이밍을 개인적으로 설정할 수 있었으면 좋겠어요 3분, 5분,10분 이런 식으로 간격을 설정할 수 있으면 좋을 거 같애요 그리고 위에 상단에 좋은 순환식 문구가 나오잖아요. 유료화 해서 그 문구도 스스로 바꿀 수 있으면 좋을 거 같애요. 그게 은근히 동기부여가 될 거 같애요!!!
여기까지 제 의견이었고 스킨과 포만감 타이머 개개인 설정 꼭 반영해 주시면 정말 감사하겠습니다🙂↕️ 이 앱은 정말 대박이에요 무료로 해 주셔서 정말 감사해요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제 인생의 희망이에요 기모냥 유튜브도 잘 보고 있어요! 항상 응원할게요🩷
너무 잘 사용하고 있습니다!
폭식증으로 고생하고 있었는데 천천히 먹는 습관을 들이니 빈도가 확 줄고 있어요. 애플워치 위젯도 있으면 좋겠어요! 한 입 시간이 되면 진동 오는 식으로요 ㅎㅎ
이게 진짜 근본적인 다이어트 법인듯
이거 한달 쓰면서 폭식이 없어졌어요! 1년, 2년, 5년 계속 써보면서 초등학생 때 아무생각 없이 먹어도 안쪘던, 음식에 집착하지 않던 시절로 돌아갈래요
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정보
- 제공자
- Eunhyang Kim
- 크기
- 111.9MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 12.0 이상 필요
- iPad
- iPadOS 12.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 12.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 소식연구소
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