설명

건강보다 더 중요한 것은 없습니다.
집에서 간단한 근육 운동으로 체력단련과 함께 몸짱이 되고 싶지 않나요?

리절츠 맨손 근력 운동 앱이 퍼스널 트레이너가 되어 드립니다.
시간 및 비용 절감 효과뿐만 아니라, 언제 어디서나 본인에 맞는 근육 운동을 시작할 수 있습니다.

**앱 기능 및 이점**
- 맞춤형 근력 운동 5가지 트레이닝 플랜: 자신의 체력에 맞게 플랜 선택 가능
- 체중만을 이용한 맨손 근육 운동: 운동 기구 불필요, 체중만을 이용한 전신 맨손 근력 운동 동작들
- 건강 및 영양 꿀팁: 주간별 건강한 영양 및 라이프스타일 팁을 참고하여 식생활 개선.
- 180+개의 HD 운동 동영상: 체중만를 이용한 코어 및 전신 근육 강화 운동 동영상을 통해 올바르고 안전한 동작 및 자세를 단계별 지도
- 워크아웃 컬렉션: 언제 어디서나 가능한 보너스 맨손 근력 운동 동작들 포함.
- 애플 헬스와 연동: 애플 헬스에 근력 운동 시간 및 칼로리 소모량과 같은 활동 데이터 업로드
- 진행 과정 사진 촬영: 운동 시작 이전/이후 사진을 촬영, 저장하여 친구들과 운동 결과 공유 가능
- 애플 TV를 통해 큰 화면으로 근력 운동 가능
- 나의 운동 모음 기능으로 원하는 시간, 부위 집중 운동 설정 가능

**애플워치를 이용한 Results 운동**
- 트레이닝 플랜과 워크아웃 컬렉션: 간편하게 애플워치를 보며 Results 운동 가능
- 실시간 진행 중인 동작 상세 표시
- 애플워치에서 직접 페이스북과 트위터에 성공사례 공유 가능

무료 다운로드하여 워크아웃 컬렉션을 실시해 보세요.
유료 프리미엄 멤버십 가입 시, 맞춤형 12주 전신 근력 운동 계획을 사용할 수 있으며, 식습관 및 생활 습관 개선을 위해 주간 유용한 건강 식단 및 영양 꿀팁도 제공합니다.

프리미엄 멤버십으로 업그레이드를 원하시면 구매 확인 시 지불액이 iTunes 계정으로 부과됩니다. 한달 회비는 $10,99, 6개월 회비는 $43,99, 연간 회비는 $54,99입니다. (위치에 따라 금액은 상이할 수 있습니다.) 현재 회원권 만료일 최소 24시간 전 취소하지 않을 시 자동으로 연장되며, 현재 사용 중인 회원권 취소는 불가능합니다.

자동 연장은 구매 후 iTunes 계정 설정에서 해제하실 수 있습니다. 구매 후 계정 설정에서 회원권 관리도 가능합니다.

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새로운 기능

버전 3.9.1

완전한 앱 기능을 위해,
- 몇 가지 작은 버그를 보완했습니다
- 앱의 안정성을 개선했습니다

평가 및 리뷰

3.8/5
796개의 평가

796개의 평가

jl3542 ,

추천합니다

한달치로 일단 사용해보고 맘에 들어서 일년 구독해서 사용중입니다 운동 플랜 난이도도 괴로울 정도로 힘든 수준이 아니라 딱 적당히 근육 피곤할 정도로 시켜줍니다 리절츠 유료 결재하면 러닝앱도 사용 할 수 있어서 리절츠로 근력운동 한 뒤 러닝앱으류 유산소도 뛰면 좋아요 근데 딱 한가지 아쉬운 점은 아이폰이나 아이패드로 앱 실행하면 워치도 자동 연동이 안 됨 그래서 별 하나 마이너스

이카루스 ㅋ ,

구독 취소 못하면 아이폰 아이패드 갖다 버려

구독취소도 못하면서 아이폰 아이패드를 왜쓰냐 그냥 버려 아님 팔던가 그게 너희 정신건강에 좋을듯 구매내역도 니가 지우는거지 어플회사에서 지워주는게 아니야 좀 검색 좀 하고 아이티 기기를 쓰려면 공부 좀 해라 답답해 돌아가시겠네

미스터심플가이 ,

구매취소해주세요...

무료일만 결제되는줄알고 했는데 끝난 다음에 바로 유료 결제가 되는지는 몰랐어요....혹시 구매취소가능할까요 한시간전에 결제됬는데 제가 어플사용을 안해서 조금 난감합니다 구매취소 부탁드립니다.

정보

제공자
runtastic
크기
224.7MB
호환성

iOS 11.0 버전 이상이 필요. iPhone, iPad 및 iPod touch와(과) 호환. Apple TV.

언어

한국어, 네덜란드어, 독일어, 러시아어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 터키어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어

연령 등급
4+
저작권
© runtastic GmbH
가격
무료
앱 내 구입
  1. 프리미엄 멤버십 ₩12,000
  2. 프리미엄 멤버십 ₩61,000
  3. 프리미엄 멤버십 ₩61,000

지원

  • 가족 공유

    가족 공유를 설정하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.

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