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설명

12개 생애주기별 대표 정신질환을 예방, 관리하는 마음건강로드맵.

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12개 생애주기별 대표 정신질환을 체크하라!
3분 안에 자신의 정신건강문제를 확인하고
3일 내 전문가의 상담을 통해 해결방안을 찾고
3개 이상의 정신건강 프로그램에 참여할 수 있습니다.

[마음건강로드맵 주요기능]

1. 정신건강 자가진단
연령에 따라 영유아(4개), 아동청소년(14개), 성인(11개), 노인(14개) 질문에 답하면 해당 알고리즘에 따라서 각각 12개의 핵심 정신질환에 대해 정신건강상태가 신호등으로 나타납니다.

2. S-LAB (스트레스 관리 3단계)
주기적으로 인물, 장소, 일에 대한 스트레스를 체크하고 나의 성향을 분석한 후 성향에 맞는 스트레스 관리법을 제시받을 수 있습니다.

3. 수원시 정신건강센터 소개
수원시 생애주기별 6개 센터에 대한 정보를 알 수 있습니다.

4. 카카오톡 기반 정신건강상담
카카오톡 소식받기를 통해 정신건강 정보를 받을 수 있으며, 전문가에게 1:1 상담을 받을 수 있습니다.

5. 통계 및 메달 뽐내기
매주 진행한 스트레스 관리에 따라 메달을 부여받게 되고 일정 개수의 메달을 모으면 뽐내기를 통해 경품 추첨에 응모가 가능합니다.

새로운 기능

버전 1.6.3

기능 개선

평가 및 리뷰

4.8/5
42개의 평가

42개의 평가

바니바니24 ,

잘 쓰게 될 것 같아요. 유용한 어플

정신건강에 이상이 있다고 생각하지 못했는데 요새 뭔가 스트레스도 많이 받고 우울한 기분이 들어서 마음건강로드맵 앱을 설치해봤어요.
혼자서 정신건강 자가검진을 해볼 수 있어서 너무 좋았어요. 조만간 상담도 해볼 예정이에요.
좋은 어플 감사합니다. 자주 이용하게 될 것 같네요.

sshinjisoo ,

이 어플을 추천하는이유

요즘 사람들은 자신을 소홀히하는 경향이 있는거같아요 학업, 회사 등 자신이 속한 작은 사회에서 남들의 기준에 맞춰 바쁘게 살아가다보니 나보다 타인에 더 집중해서 살아가는거죠 이런 삶 속에서 자신을 돌보지 않으면 스트레스가 가득 쌓이게 됩니다 사실 육체적 건강뿐만아니라 더욱 중요한 것은 정신적 건강인데 이를 잊고 사는 것같습니다 그래서 저는 이 어플을 추천해요! 이 어플은 자신의 정신건강을 진단할수 있고 그 결과를 통해 적절한 해결법을 제시해줍니다 진단에서 끝나지 않고 관련 프로그램까지 제공해주는게 이 어플의 가장 큰 장점인거같아요!

개발자 답변 ,

이렇게 길게 리뷰를 남겨주시다니요!! 소중한 추천 글 감사드립니다. 앞으로도 많은 관심과 이용 부탁드립니다. 감사합니다^^

psyiruma ,

마음건강관리할수있는앱

수원시건강센터스탬프투어를하면서 마지막에 이 어플에 대해 들었어요! 원래 알고있던 앱인데 시간날때 내 마음이 어떤지 내 상태가 어떤지 알아볼수 있는것 같아요 거기에 쉽게 전문가와 채팅하며 내 상태가 상담이 필요한건지 병원에 가봐야하는지 조언을 얻을 수 있으니 너무 좋아요😉

개발자 답변 ,

소중한 리뷰 남겨주셔서 정말 감사드립니다. 앞으로도 꾸준한 관심 부탁드리며, 주변 사람들에게도 꼭 추천해주시길 부탁드려요!!

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