셀트 - SELf Training 4+
운동 PT 다이어트 웨이트 홈트 필라테스 요가
Swing2App Co. Ltd.
iPhone용으로 디자인됨
-
- 무료
iPhone 스크린샷
설명
안녕하세요
다양한 운동을 직접 할 수 있는 도구 도움을 주고자 하는
SELT (셀프 트레이닝) 입니다.
각 분야의 전문가들이 모여
언제 어디서나 개인이 스스로 건강을 관리할 수 있도록
단계적으로 운동을 구성했습니다.
또한 자료실을 통해
각 운동 및 동작의 설명과 주의 사항을 시각적으로 입체적으로 운동하기 전에 불러일으킬 것을 추천합니다.
# PT / 피트니스
- 다이어트 (과체중, 마른체형)
- 웨이트 트레이닝 (분할 별)
- 홈 트레이닝 (맨몸, 간단 도구)
- 코어 트레이닝 (타 운동 코스와 부과)
월~일요일(1일~7일) 로 구성되어 있어 매일 PT 받는 것처럼
동영상을 보고 운동하실 수 있습니다.
#필라테스(필라테스)
매트, 미니볼, 폼롤러, 밴드 등
동영상을 보고 운동하실 수 있습니다.
# 요가
정면, 상체, 하체, 핫복 등
동영상을 보고 운동하실 수 있습니다.
감사합니다.
스스로와 주변 사람들에게 건강을 선물하세요 :)
평가 및 리뷰
찐 무료앱
요새 다른 앱들은 무료체험만 있고 그 뒤로 돈 내라 하는데 이 앱은 다 무료라서 이게 젤 큰 장점인듯
내용도 딱딱 잘 정리돼있어서 이거 보면서 맨날 운동 하는중
앱이 수집하는 개인정보
Swing2App Co. Ltd. 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
데이터가 수집되지 않음
개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.
개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Swing2App Co. Ltd.
- 크기
- 25MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 11.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 11.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
독일어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 중국어(간체), 카탈로니아어, 포르투갈어, 프랑스어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © Copyright by 셀트 Since 2022. All Rights Reserved.
- 가격
- 무료