에어로빅 운동 & 심장 운동 집에‪서‬ 전체

Name: 에어로빅 운동 & 심장 운동 집에서
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Riafy Technologies Pvt. Ltd.

에어로빅 댄스 운동 & 피트 니스 집에‪서‬

Riafy Technologies Pvt. Ltd.

iPad용으로 디자인됨

- 5.0 • 1개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

집에서 에어로빅 & 심장 운동! 가을맞이 새 콘텐츠로 건강하게 운동하세요.

유산소 운동을 좋아합니까? 아니면 달리기 / 빨리 걷기 / 춤추는 것을 좋아합니까?

'에어로빅'은 당신을위한 완벽한 운동입니다. 에어로빅은 운동 중 산소를 사용하여 에너지를 공급하는 운동 유형 인 유산소 운동의 또 다른 이름입니다.

운동 선택은 사람마다 다릅니다. 에어로빅 피트니스-운동 앱을 사용하면 좋아하는 유형을 선택하고 원하는 운동 세션을 만들 수 있습니다. 예를 들어 15 분 달리기 세션과 20 분 수영을 혼합 할 수 있습니다 !! 선택은 당신입니다!

당신이 초보자이든 전문가이든 상관 없습니다. 모든 수준의 운동 세션이 있습니다. 원할 때마다 운동 수준을 높일 수도 있습니다. 이를 통해 적시에 성과를 분석 할 수 있습니다.

에어로빅 운동의 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.

1) 체중 감량에 도움
2) 혈압 낮추기
3) 심장과 폐를 강화하십시오
4) 지구력과 체력 구축
5) 불안감 감소
6) 긍정적 인 기분 증가

에어로빅 운동은 장비가 거의 또는 전혀없이 어디서나 할 수 있습니다. 에어로빅 운동 앱은 장비를 사용하지 않고 장비를 사용하여 전문적인 운동을합니다. 이 앱은 또한 신체 유형과 좋아하는 운동에 따라 목표를 개인화하는 데 도움이됩니다.

운동 추적기는 달리기, 걸음 수, 라이딩을 모니터링하고 매주 개인 최고 기록을 달성하기 위해 노력하는 데 도움이됩니다. 편안한 장소에서 이러한 운동을 할 수 있습니다. 실내 또는 실외 일 수 있습니다. 어느 쪽이든, 가이드 운동 비디오 세션은 귀하의 선호에 따라 귀하를 도울 것입니다. 북마크에 지친 경우 루프에서 비디오를 재생하고 다른 세션으로 돌아올 수 있습니다.

운동에 중독 되세요! 열심히 일할수록 더 많은 보상을받을 수 있습니다! 지금 에어로빅 피트니스 운동 앱을 다운로드하세요 !!!

사용 약관 : http://thecookbk.com/support/index.php?
개인 정보 보호 정책 : appname = dance.weightloss.workout http://riafy.me/wellness/privacy.php?iOS&dark&apptitle=Aerobic%20Workout

2025년 10월 31일

버전 1.4.7

- 집에서 즐기는 신나는 에어로빅 운동!
- 심장 건강을 위한 맞춤 운동 루틴.
- 가을맞이 새로운 운동 콘텐츠 추가!
- 운동 경험 개선을 위한 안정성 향상.

5.0/5

1개의 평가

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진단

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정보

제공자

Riafy Technologies Private Limited

크기

100.3MB

카테고리

건강 및 피트니스

호환성

iPhone: iOS 16.6 이상 필요

iPad: iPadOS 16.6 이상 필요

Mac: macOS 13.5 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요

Apple Watch: watchOS 10.6 이상 필요

Apple Vision: visionOS 1.0 이상 필요

언어

한국어, 그루지야어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 리투아니아어, 마라타어, 말라얄람어, 말레이어, 베트남어, 벵골어, 불가리아어, 스웨덴어, 스페인어, 아랍어, 영어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 타밀어, 태국어, 튀르키예어, 페르시아어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어, 힌두어