트로스트 - 국내 1위 멘탈케어 ‪앱‬ 17+

셀프케어부터 심리상담, 명상&ASMR 까‪지‬

Humart Company

iPhone용으로 디자인됨

    • 무료

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설명

무료 명상, 심리테스트, 멘탈케어 루틴, 감정마켓, 감정일기부터 전문가와 심리상담까지!

내 감정, 내 방식으로
마음속 진짜 감정을 발견하고, 나에게 꼭 맞는 방식으로 멘탈케어해봐!

■ 내 상황에 맞는 전문 상담사와 1:1 심리상담
• 나의 상황, 감정에 따른 맞춤 추천 상담사님 중 한 분을 골라요.
• 텍스트테라피(채팅), 전화상담, 대면상담 중에 골라서 일정을 예약해요.
• 궁금했던 점이나 나에 관해 이야기 나눠요.

■ 기분에 맞춰 듣는 무료 명상과 ASMR
• 기분 좋은 하루를 시작할 때, 집중할 때, 힐링할 때, 잠이 안 올 때 언제든 무료로 제공되는 명상과 ASMR 마음을 달래요.
• 사운드마다 볼륨을 조절해서 내가 원하는 대로 들을 수 있어요.

■ 일상에서 짧고 가볍게 하는 멘탈케어 루틴
• 아침에, 자기 전에, 화날 때, 스트레스 쌓일 때, 외로울 때, 우울할 때. 멘탈케어 루틴으로 짧고 가볍게 기분전환하고 행복과 안정감을 찾아요.
• 멘탈케어 뭐부터 시작할까 고민이라면 하루 10분, 추천 루틴으로 지금 시작해 보세요.

■ 오늘 나의 감정을 기록하는 감정 한 컷
• 오늘 기분은 어떤가요? 간단하게 감정기록을 남겨보세요.
• 순간의 감정을 사진처럼 찍고, 스티커와 텍스트로 특별하게 꾸며보세요.

■ 마음을 달래줄 힐링템을 만날 수 있는 감정마켓
• 내 상황에 도움되는 아이템부터 감정 맞춤 큐레이션과 수면, 휴식, 취미부터 작은 재미와 온기를 건네는 아이템까지!
• 오늘의 나에게 꼭 맞는 일상의 힐링템을 만나보세요.

■ 티티와 함께하는 마음 관리와 무료 심리테스트
• AI 챗봇 티티와 함께 나를 알아봐요.
• 감정일기, 마음정리보고서, 감정스캐너로 내 마음을 알아봐요.
• 우울증 테스트 외에도 불안, 자존감, 직무스트레스 등 심리테스트를 해봐요.

■ 이 모든 것을 완벽한 익명으로
내가 원하는 닉네임으로 안전하고, 마음 편하게 즐겨보세요.
지금 트로스트에서 바로 멘탈케어를 시작해 보세요!

■ 트로스트 공식 채널
• 인스타그램: www.instagram.com/trost.official/
• 카톡 플러스친구: http://pf.kakao.com/_mywEM


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-기기 및 앱 기록: 앱 실행 시, 서비스 최적화 및 오류 확인

[선택적 접근 권한]
-알림: 푸시 알림 및 메시지 수신 안내
-사진/카메라: 상담방에서 사진 업로드
-마이크: 전화 상담시 음성통화 기능 제공
-위치: 현재 위치 주변의 병원 찾기 기능

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새로운 기능

버전 4.42.0

• 가입 후 단 24시간 파격할인, 최대 30% 할인쿠폰으로 가볍게 멘탈케어를 시작해 보세요!

평가 및 리뷰

4.4/5
1천개의 평가

1천개의 평가

린지에 ,

박재욱 상담사님 첫번째 후기

저는 텍스트 테라피로 박재욱 상담사님께 상담을 받았습니다. 무엇보다 좋았던 점은 상담사 님께서 온라인임에도 불구하고 최대한 집중해주시는 점이 느껴졌고 충분히 공감해주신 것입니다. 저는 여러가지 문제를 가지고 상담사님을 찾았는데 하나씩 하나씩 해결해주시려고 리드해주시는 모습이 인상깊었습니다. 그리고 중요하다고 생각하시는 부분에 대해서는 질문을 해주셔서 다시 제 생각을 돌아볼 수 있었습니다. 가격도 저렴해서 부담이 없었고, 가능하면 전화 상담으로 상담받아보고 싶습니다.

개발자 답변 ,

안녕하세요, 고객님. 소중한 후기 감사합니다. 트로스트 상담이 좋은 경험이 되신 것 같아 참 뿌듯하고 보람되네요. 온라인 상담으로도 대면상담 못지 않은 효과를 얻을 수 있다고 많은 분들이 후기 남겨주시고, 또 연구 결과도 보고되고 있답니다. 용기내서 고민을 이야기해주시는 고객님 같은 분들, 그 이야기에 집중하고 공감하며 함께 해결의 길을 찾고자 노력하는 상담사님들이 계시기에 가능한 일이라 생각합니다.
상담 종료 후 앱에서 후기를 남겨주시면 상담사 후기 목록에서 확인할 수 있습니다. 상담을 고민하는 다른 이용자분들께 큰 도움이 될 수 있으니, 앱에도 후기 남겨주세요.
마음이 어려울 때 언제든 다시 찾아주세요. 더 좋은 서비스로 보답하겠습니다. 감사합니다.

히의앚 ,

원래 어플리뷰는 써본 적이 없는데..

솔직히 정신과 의사는 나랑 맞는 곳 찾기도 힘들고 약먹는 것도 효과가 있는 지 잘모르겠고.. 해서 어쩔 줄을 몰랐는데 저한테 필요한 건 따뜻한 말과 공감 들어주는 사람이였던 거 같아요 한 번은 주기적인 상담을 했고 한 번은 상태가 심각해서 자살예방전화도 했는데 거기는 연결이 안되길래 급하게 바로 전화상담을 했어요 정말 이야기 잘들어주시고 힘이 되는 분들이 계신 거 같아요 감사해요 힘내보도록 하겠습니다!!

개발자 답변 ,

히의앚 님 안녕하세요, 나의 24시간 마음전문가 트로스트입니다.
정성들여 리뷰를 적어주셔서 정말 감사드립니다~ 힘드신 와중에 트로스트가 위로와 위안이 되었다니 참 다행입니다. ^^ 앞으로도 마음이 어려우실 때 트로스트를 언제든 찾아주실 수 있게 저희도 좋은 서비스 유지하도록 최선을 다하겠습니다~ 좋은 하루 되세요! :)

wpwjh ,

지금 힘드시다면 주저하지 말고 상담받아보세요!

나를 이해해주는 사람에게 힘듬을 나누는 것 자체만으로도 많이 정리가 되고 감정이 풀리더라구요 :) 특히 이봉재 상담사 님께서 제 문제의 원인을 짚어주시고 구체적인 액션플랜을 제시해주신 덕분에 자신감도 회복했습니다! 힘들 때 뿐만 아니라 좋을 때에도 내 마음이 어떤지 돌아보고 더 멋진 나를 만들어가기 위해 상담이 꼭 필요한 것 같아요~

개발자 답변 ,

wpwhj 님 안녕하세요, 나의 24시간 마음전문가 트로스트입니다.
공감과 솔루션을 모두 얻으셨던 좋은 상담을 받으신 것 같아서 저희도 기분이 좋습니다~
말씀하셨던 것처럼 지금 당장에 마음이 나아지는 것 뿐 아니라 미래의 내가 더 행복하기 위해 상담을 꾸준히 받으시는 것이 좋습니다. :)
앞으로도 저희 트로스트에서 위안과 위로를 얻으실 수 있도록 더욱 노력하도록 하겠습니다. 좋은 하루 되세요. ^^

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