4:7:8 Breathing 4+
Kevin Cador
-
- ￦1,100
스크린샷
설명
This breathing technique is designed to put you to sleep in less than 60 seconds.
With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique.
Launch the app, start breathing...
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 7
- Exhale for 8 seconds through your mouth
- Repeat
It can be used to help you fall asleep but it's also useful to calm yourself down.
앱이 수집하는 개인정보
Kevin Cador 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
데이터가 수집되지 않음
개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.
개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Kevin Cador
- 크기
- 202.4KB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 17.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 17.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 10.15 이상 필요.
- Apple TV
- tvOS 13.0 이상 필요.
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © LINITIX. All right reserved.
- 가격
- ￦1,100
지원
-
가족 공유
가족 공유를 활성화하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.