Easy Fast 금식 추적‪기‬ 4+

Name: Easy Fast 금식 추적기
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Samtark

간헐적 절식 추적‪기‬

Samtark

iPad용으로 디자인됨

- 5.0 • 2개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

무료. 광고 없음. 페이월 없음. 간헐적 절식이나 장기 절식을 위한 가장 간편하고 쉬운 방법인 Easy Fast로 오늘 바로 절식 여정을 시작하세요.

절식은 감정적, 육체적 건강 향상과 연관이 있습니다. 이점으로 기분이 좋아지고, 인지력, 에너지, 정신력이 향상되는 동시에 염증이 감소하고, 몇 가지 심혈관 위험 인자와 체중이 개선됩니다. 이 모든 것이 다이어트나 운동, 비싼 치료나 엄격한 일과 없이 가능합니다.

Easy Fast와 함께 여러분의 절식 여정을 시작해 보세요. 간헐적 절식과 장기 절식을 모두 위한 간단하고 효과적이며 무료 앱입니다.

Easy Fast의 특징

► 절식 추적器
단 한 번의 탭으로 절식을 기록하세요. 언제든지 시작과 끝 시간을 편집할 수 있으며, 원하는 대로 자유롭게 절식할 수 있습니다.

► 절식 플랜
(16:8, 20:4, OMAD 등)의 절식 플랜을 모두 무료로 이용할 수 있습니다. 고유한 절식 일정을 가진 분들을 위한 Flexi 플랜도 만들었습니다.

► 알림 리마인더
절식을 놓치지 않도록 리마인더 알림을 받으세요.

► 절식 사실
절식 중 신체가 어떻게 개선되는지에 대한 과학에 기반한 절식 사실에서 영감을 받아 보세요(케토시스, 오토파지 등).

► 홈 위젯
사용이 간편한 홈 화면 위젯으로 절식 동기와 기간을 손쉽게 확인할 수 있습니다.

► 체중 감소 추적기
체중을 기록하여 진행 상황을 추적하세요. 시각적으로 매력적인 차트가 체중 감소 여정을 쉽게 따라갈 수 있도록 도와줍니다.

■ 영구 무료
■ 광고 없음
■ 페이월 없음
■ Easy Fast는 모든 사람이 간헐적 절식과 장기 절식에 접근할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

지금 설치하고 간헐적 절식의 이점을 누리는 수백만 명의 사람들과 함께하세요.

참고 자료
o NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
o Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
o * Easy Fast는 단순히 간헐적 절식 도구이며, 전문적인 의료 자문을 대체해서는 안 됩니다.

이용 약관 - https://easyfastapp.com/terms
개인정보 보호 정책 - https://easyfastapp.com/privacy

2024년 11월 12일

버전 1.1.83

홈 위젯, 체중 추적기, 앱 내에서 진행 상황의 스크린샷을 공유하는 간편한 방법을 추가했습니다. 많은 요청에 따라 앱을 사용자 지정하는 옵션과 팁을 통해 프로젝트를 지원할 수 있는 방법도 추가했습니다.

5.0/5

2개의 평가

Samtark 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.

데이터가 수집되지 않음

개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.

개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기

정보

제공자

S.I KANJE & T.M KANJE

크기

41.6MB

카테고리

건강 및 피트니스

호환성

iPhone: iOS 14.0 이상 필요

iPad: iPadOS 14.0 이상 필요

iPod touch: iOS 14.0 이상 필요

Mac: macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요

Apple Watch: watchOS 10.0 이상 필요

Apple Vision: visionOS 1.0 이상 필요

언어

한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 라트비아어, 러시아어, 루마니아어, 리투아니아어, 마케도니아어, 베로루시아어, 보스니아어, 보크몰 노르웨이어, 불가리아어, 세르비아어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 슬로베니아어, 아랍어, 아제르바이잔어, 에스토니아어, 영어, 우즈베키스탄어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 키르기즈어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어, 힌두어