FD Static Trainer 4+
Andreas Horvath
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
스크린샷
설명
Select your preparation time to get ready for the training session. A good value is 2 - 3 minutes to do pranayama breathing, reduce your heart-rate and mentally prepare for the training.
Choose a breathhold time where you can comfortably hold your breath: A good value is 60-70% of your maximum breathhold time.
Choose a recovery time that allows you to hold your breath for the same time as you did before. 1 minute is a good starting value.
Set either an increase for your breathhold time (start with 10 seconds) for O2 Training
or set a decrease of your recovery time (start with 15 seconds) for CO2 tolerance training.
Select 8-10 rounds.
Tap "start" to begin your training session.
Never hold your breath under water without a qualified person supervising you and without proper freediving training/certification!
새로운 기능
버전 3.0
updated for IOS 17
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정보
- 제공자
- Andreas Horvath
- 크기
- 1.4MB
- 카테고리
- 스포츠
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 17.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 17.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © Andreas Horvath, 2024
- 가격
- 무료