FitFit - 운동 일지 세트 카운‪터‬ 4+

FitFit은 운동 기록 및 분석을 효율적으로 관리하는 올인원 피트니스 앱입니다. 체중 및 세트 기록부터, 그래프를 통한 진행 상황 확인, 상세한 헬스장 일지까지, 목표 달성에 필요한 모든 것을 제공합니다.

주요 기능

• 상세 운동 기록: 운동 세션의 모든 내용을 빠짐없이 기록
• 운동 트래커: 맞춤형 차트로 운동 트렌드 및 개선 사항 시각화
• 종합적인 헬스장 일지: 모든 운동 기록 및 일일 진행 상황 추적
• 효율적인 휴식 타이머: 휴식 시간 관리를 통해 운동 효과 극대화
• 다양한 운동: 306가지 이상의 운동으로 루틴 다양화
• 크로스 플랫폼 지원: 스마트폰, 태블릿, PC 언제 어디서든 데이터 접근

추가 기능

• 다양한 유산소 및 근력 운동 제공
• 나만의 운동, 루틴 추가 및 간편 선택
• 애니메이션 비디오 포함 상세 운동 설명
• 보조 체중 운동, 시간 기반 운동 등 다양한 운동 유형 지원
• 볼륨 및 1RM 진행 그래프로 운동 진행 상황 추적

데이터 관리 및 공유

• 클라우드 동기화로 자동 데이터 백업
• 체중 등 신체 정보 기록 위한 내장형 신체 측정 트래커
• 야드파운드법(lbs) 및 미터법(kg), 또는 혼합 단위 지원
• 운동 기록에 메모 추가
• 운동 루틴, 헬스장 일지 관리
• 공유 시트로 친구들과 루틴 및 운동 쉽게 공유
• 모든 데이터 CSV 형식으로 이메일 내보내기

헬스, 웨이트트레이닝, 근력운동부터 **홈트레이닝(홈트)**까지, 모든 운동을 손쉽게 기록하고 체계적으로 관리하세요. FitFit은 운동기록과 헬스기록을 효율적으로 도와주는 운동일지 앱으로, 여러분의 운동계획부터 체중관리, 신체측정까지 한 곳에서 관리할 수 있습니다.

주요 기능
운동 기록 & 운동일지

매일의 운동(헬스, 피트니스, 웨이트트레이닝, 근력운동 등) 내용을 간편하게 기록할 수 있어요.
세트, 반복, 중량, 시간 등을 입력해 헬스기록을 한눈에 확인해보세요.
세트수 카운터 & 반복수 카운터

매번 세트와 반복수를 세는 번거로움을 줄이고, 운동에만 집중할 수 있도록 자동으로 세트와 반복수를 기록합니다.
휴식타이머 & 인터벌타이머

운동 사이의 휴식 시간을 정확히 관리하여 효율적인 운동 루틴을 만들어 보세요.
인터벌타이머 기능으로 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)에도 편리하게 활용할 수 있습니다.
체중기록 & 체중관리

체중 변화를 주기적으로 입력하고, 체계적으로 관리하세요.
신체측정(예: 허리둘레, 팔 둘레 등) 수치를 함께 기록해 몸 상태 변화를 자세히 추적할 수 있습니다.
운동계획 & 개인트레이너 기능

주 단위, 월 단위로 운동계획을 세워 꾸준한 목표 달성을 돕습니다.
**pt(개인트레이너)**가 없어도 나만의 운동 루틴을 체계적으로 구성하고, 결과를 분석할 수 있어요.
홈트(홈트레이닝) 지원

집에서도 편리하게 사용할 수 있도록 다양한 홈트 루틴과 가이드를 제공합니다.
운동 장소와 상관없이 자신만의 피트니스 라이프를 만들어나가세요.
FitFit이 특별한 이유
직관적인 인터페이스
복잡한 절차 없이 간편하게 기록하고 확인할 수 있어, 헬스 초보자부터 전문가까지 편리하게 이용 가능합니다.

모든 운동 데이터 한눈에 확인
세트, 반복수, 중량, 휴식 시간, 체중, 신체측정 등 다양한 정보를 한 번에 모아볼 수 있어, 나만의 운동일지를 완성할 수 있습니다.

동기부여 & 기록 관리
체중과 신체 사이즈 변화를 시각화된 그래프와 함께 확인해, 지속적인 동기부여를 얻을 수 있습니다.

맞춤형 계획 및 분석
운동계획을 자유롭게 수정·추가하며, 각 루틴의 효과와 결과를 분석할 수 있어 체계적인 운동 관리가 가능합니다.

언제 어디서나 운동
헬스장에서든 집에서든, 상황에 맞게 홈트부터 웨이트트레이닝까지 다양하게 활용 가능합니다.

지금 FitFit을 다운로드하고, 모든 운동 기록을 손쉽게 관리해보세요. 효율적인 헬스 라이프와 확실한 체중관리, 그리고 뚜렷한 목표 달성을 위해 FitFit과 함께하세요!