Habits - Reward Efforts 4+
The Crimson Company
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- ￦4,400
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설명
Habits is an app that uses psychological concepts, such as positive and negative reinforcement, to help you build good habits and break bad ones.
You can reinforce good habits with reward points, negatively reinforce bad habits (by losing reward points) and set one-off goals (and choose to add a consequence for failing to achieve it). Then you can spend your reward points on a reward for your efforts.
When building habits, we often don't get to see the benefits of our efforts, and therefore, we don't have the drive to keep those habits going. Habits lets you bargain with yourself, by helping you to reward those habits and tasks, so that you build an association that makes you feel that your efforts are paying off. This feeling can help drive us forward to building a better life.
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정보
- 제공자
- The Deep Crimson Company Ltd
- 크기
- 26.4MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 12.0 이상 필요
- iPad
- iPadOS 12.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 12.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2022 The Deep Crimson Company
- 가격
- ￦4,400
지원
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가족 공유
가족 공유를 활성화하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.