HEAL YOUR BACK 4+
Wolfgang Saiger
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
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설명
60 MEDICAL BACK EXERCISES FOR A STRONG AND FLEXIBLE BACK
Dr. Martin Marianowicz (renowned international specialist in orthopedics, chiropractic and sports medicine) and his patient, designer Barbara Becker, worked with a group of physiotherapists and back specialists to put together the 60 best medical back exercises that eliminate tension, pain and movement restrictions.
The exercises not only help with acute pain, but also have a proven effect in the prevention of back pain. They can be done everywhere, no need for equipment, so they can be perfectly integrated into everyday life.
FEATURES:
* The app contains 20 exercises each for the upper, lower or entire back - depending on where you have pain or which area you want to strengthen. Simply select the appropriate back area that needs to be fortified.
* Among the 20 exercises you will find a warm-up, exercises for mobilization, strengthening and stretching.
* Each exercise is video assisted and instructed in detail by a trainer.
* You can mix your individual training according to your own training and time capacities, each exercise is described by a picture and a short text.
* By shaking the phone, you can also create a random compilation.
* The menu item "Medical Care" will assist you with important information in case of acute back problems.
새로운 기능
버전 1.0.2
Optimized for iPhone 12
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정보
- 제공자
- Wolfgang Saiger
- 크기
- 22.4MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 9.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 9.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 9.0 이상 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
독일어, 영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2019 wellbewell
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Whole Back ￦5,500
- Bundle Back Exercises ￦12,000
- Upper Back ￦5,500
- Lower Back ￦5,500
지원
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가족 공유
가족 공유를 활성화하면 구독을 포함한 일부 앱 내 구입 항목을 가족 그룹과 공유할 수 있습니다.