Insomnia : 호흡 운동으로 60 초 만에 잠들기 4+
유명한 4-7-8 호흡 기술을 사용하여 불면증 완화
Tinybiohacks Private Limited
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
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설명
혹시 불면증이 있으십니까? 불안감 때문에 잠들 수 없으십니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 성인들이 수면 장애를 겪고 있으며 수면 도움을 찾고 있습니다.
수면에 도움이 필요하시다면 잘 찾아오셨습니다. 이 호흡 명상 앱은 인기있는 4-7-8 심호흡 운동의 4주기를 안내하여 더 빨리 잠들도록 도와줍니다.
이 4 7 8 호흡 기술을 대중화 한 Andrew Weil 박사에 따르면,이 리듬 호흡 패턴은 "신경계의 자연 진정제"입니다. 많은 사람들이 4 7 8 호흡 기술로 60 초 이내에 잠들었습니다.
멋진 기능:
-편안한 오디오 신호에 따라 숨을 쉬십시오.
-좋아하는 수면 사운드 / 수면 음악 (예 : 캠프파이어, 강 소리 등)을 선택하십시오
-매일 취침 알림 설정
-수면 음 / 수면 음악을위한 간편한 볼륨 조절
-진동 큐
잠 못 이루고 불안합니까? 4-7-8 호흡 기술로 눈을 감고 호흡하십시오. 곧 당신은 깊은 잠에 빠질 수 있을 것입니다. 호흡 명상 앱을 지금 바로 다운받으십시오.
Privacy Policy: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Privacy-Policy-e2966f3dcd9c492cbfeee09344c2993e
EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d
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정보
- 제공자
- Tinybiohacks Private Limited
- 크기
- 40.7MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 12.1 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 12.1 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 12.1 이상 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2020 Tinybiohacks Private Limited
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Insomnia Pro ￦6,000
- Insomnia Pro Lifetime ￦14,000
- Insomnia Pro ￦8,500