Nabu - for Challenging Moments 17+
Stresscoach GmbH
iPhone용으로 디자인됨
-
- 무료
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설명
Sometimes we need a little help. Whether it's anxiety, worries, procrastination or a full-blown panic attack. These moments are tough to overcome if you're on your own.
Nabu is here to support you in those difficult moments. It guides you through exercises and helps you calm down when it's too difficult.
Download Nabu to have your own digital coach in your phone.
- Learn to let go of negative thoughts and overwhelming emotions
- Get many exercises based on cognitive behavioral therapy
- Learn to use mindfulness to tackle stress and anxiety
새로운 기능
버전 1.0.5
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정보
- 제공자
- Stresscoach GmbH
- 크기
- 89.7MB
- 카테고리
- 스포츠
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 10.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 10.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 17+ 무제한 웹 액세스
- 저작권
- © Pocketcoach GmbH
- 가격
- 무료