Owaves: 세계 최초 웰빙 플래너

24시간 주기 리듬 일일 플래너

무료 · 앱 내 구입 · iPad⁠용으로 디자인됨

BODYCLOCK AI: 당신의 개인화된 하루, 최적화 만약 당신의 캘린더가 체중 감량, 더 깊은 수면, 더 빠른 집중, 더 많은 활동, 그리고 매일 더 나은 기분을 느끼는 데 도움이 될 수 있다면 어떨까요? 더 건강한 삶을 위한 당신의 개인 AI 도구를 만나보세요. BodyClock AI는 당신의 circadian rhythm—체내 시계—의 과학과 최첨단 AI를 사용하여 당신만을 위한 개인화된 24시간 계획을 세웁니다. 우리는 당신의 스케줄을 가장 생산적이고 균형 잡힌 하루를 위한 시각적 청사진으로 변환합니다. 이것은 단순한 플래너가 아닙니다; 그것은 당신이 최고로 느끼고 더 많은 것을 성취하기 위한 가이드입니다. 당신이 좋아할 무료 기능 BodyClock AI는 무료로 다운로드하고 사용할 수 있습니다. 당신의 하루를 시각화하고, 웰빙을 우선시하며, 다른 사람들과 루틴을 공유하세요. Apple Health를 연결하여 결과를 추적하고 계획된 활동과 실제 활동을 비교하세요. Apple Watch로 이동 중에도 집중력을 유지하거나, iPad를 책상에 세워 스마트 시계로 사용하세요. 모든 사용자에게 포함된 기능: • My Clock: 한눈에 24시간을 보세요. 당신의 하루를 360° 원형 뷰로 보면서 시간 인지 문제(time blindness)를 해결하세요. • My Goals: 장기적인 목표로 동기를 유지하세요. 계절별로 비전 보드를 만드세요. • My Moai: 동료 지원 그룹을 만들고, 진행 상황을 공유하며, 당신이 사랑하는 사람들의 웰빙 여정에 영감을 주세요. PLUS로 업그레이드 당신의 목표에 맞게 개인화된, AI 기반의 일일 추천을 제공하는 우리의 프리미엄 구독 서비스인 BodyClock AI Plus로 계획 그 이상을 경험하세요. 당신의 개인화된 AI 코치: • Deep Sleep: 최적의 취침 시간과 휴식을 위한 일일 통찰력을 얻으세요. • Deep Work: 생산성을 극대화하기 위한 당신의 최고의 집중력 창을 발견하세요. • Peak Fitness: 더 나은 결과를 위해 운동하기에 가장 좋은 시간을 정확히 찾아내세요. • Eating Windows: 몸에 에너지를 공급하기 위한 개인화된 추천을 받으세요. Plus와 함께라면, 제한은 없습니다: • Custom Categories: 자신만의 카테고리, 색상, 그리고 테마를 설정하세요. • Unlimited Day Plans: 주중 매일을 위한 무제한 일일 계획을 만드세요. • Unlimited Goals: 매 계절에 필요한 만큼 많은 목표를 만드세요. 우리 커뮤니티의 이야기 "맙소사, BodyClock AI 덕분에 내 하루가 얼마나 다르게 느껴지는지. 이 구조는 ADHD를 가진 학생인 나에게 완벽하게 맞아요—ADHD를 위한 최고의 앱 중 하나입니다." — @StinaVansvik, 스웨덴 "BodyClock AI는 나를 생산적으로 느끼게 합니다. 나는 Google Calendar에 의존했었는데, 신입생인 나에게 이것이 훨씬 더 잘 맞아요." — Philip C., 대학생 "나는 ADHD가 있고, 이것은 내가 매일 어려움을 겪는 시간 인지 문제(time-blindness)에 정말 도움이 됩니다." — @sunnrock, 미국 "BodyClock AI는 여러 면에서 나의 회복에 도움을 주었습니다. 유연성을 구축하면서 균형 잡힌 삶을 계획하는 데 도움이 되었습니다." — Brandon P., 주요 우울 장애 진단 "이것은 단지 건강에 관한 것만이 아닙니다—그것은 또한 생산성과 관계에 관한 것입니다. 우리 모두에게는 24시간이 있고, BodyClock AI는 내가 그것을 최대한 활용하도록 돕습니다." — Khadevis R., 8X 미국 국가대표 육상 선수 "BodyClock AI는 의미 있는 인식 도구입니다. 나의 환자들과 고객들은 이것을 사용하여 실제적인 생활 습관 변화를 채택했습니다." — Drisana C., 침술사 및 요가 강사. 100만 명 이상의 일일 플래너에 가입하세요 "마음챙김 세대를 위한 일 처리." - TechRadar "올해 당신이 '할 일'을 끝내도록 도와줄 것입니다."– BuzzFeed "더 건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 달성하세요." — New York Times 언제든지 연결 이메일: team@owaves.com 소셜: @owaves 해시태그: #oTime 개인정보 처리방침: https://owaves.com/privacy/ 이용 약관: https://owaves.com/terms-of-service/

  • 4.6
    5점 만점
    265개의 평가

Owaves 8.0의 핵심은 속도입니다. 앱이 하루를 불러오고 저장하는 방식을 새로 만들었습니다. 실행이 빨라지고 스크롤이 부드러워졌으며, 멈춤 현상의 주요 원인을 해결했습니다. 새로워진 점: - 더 따뜻한 첫인사 — 짧은 대화로 생체 시계를 파악해 그에 맞는 이상적인 하루를 구성하고, 지금 계절에 맞춘 첫 시즌 목표를 '나의 목표'에 설정해 드립니다. 이미 Owaves를 사용 중이신가요? 설정에서 '온보딩 다시 시작'을 찾아 체험해 보세요. - 하루 공유하기 — '나의 시계'에서 원하는 날짜를 이미지로 만들 수 있습니다. 이제 일출, 일몰, 일광 노출 시간까지 함께 표시됩니다 - Apple Watch: 컴플리케이션이 항상 최신으로 유지되고, 알림이 iPhone으로 동기화되며, 시간대가 바뀌어도 하루가 밀리지 않습니다 당신의 하루에 함께할 수 있어 감사합니다. 문제가 있다면 알려주세요. 보내주신 메시지는 모두 읽고 있습니다.

Owaves 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.

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제공자
  • Owaves, Inc.
크기
  • 239.5 MB
카테고리
  • 건강 및 피트니스
호환성
iOS 17.2 이상 필요
  • iPhone
    iOS 17.2 이상 필요
  • iPad
    iPadOS 17.2 이상 필요
  • Mac
    macOS 14.2 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
  • Apple Vision
    visionOS 1.1 이상 필요
  • Apple Watch
    watchOS 4.1 이상 필요
언어
한국어 외 19개
  • 한국어, 네덜란드어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 베트남어, 스웨덴어, 스페인어, 아랍어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 태국어, 포르투갈어, 프랑스어, 필리핀어, 히브리어, 힌두어
연령 등급
12+
앱 내 구입
사용 가능
저작권
  • © Owaves, Inc.