Ratsastaja Treenaa 4+

RokApp Oy

iPhone용으로 디자인됨

    • 무료

iPhone 스크린샷

설명

Ratsastajan fysiikkavalmennukset helposti aina saatavilla! Nopeat ja tehokkaat treenit!

OMINAISUUDET:

- Ilmainen neljän päivän haaste valmennus

- Ilmaisia treenivideoita joka kuukausi

- Erilaisia 21 päivän kestäviä haastevalmennuksia

- Super suosittu Ratsastajan CORE Challenge

- Ratsastajan RYHTI Haaste

- Ratsastajan LANTIO Haaste

- Ratsastajan LIIKKUVUUS haaste

Jokaisessa videossa on sekä kirjallinen että puhuttu ohjeistus. Jokainen haaste kestää 21 päivää ja jokaiselle päivälle on oma treeninsä.

Näillä harjoituksilla teet täsmäiskun ratsastajalle tärkeisiin lihaksiin sekä saat lisää joustavuutta kehoon kehonhuolto harjoituksilla.

Jokaisessa valmennuksessa on sekä aktivoivat (kohderyhmänä haasteen nimen lihakset) , kehittävät (vaihtelevia harjoituksia) ja huoltavat liikkeet. Liikkuvuus haasteessa on erityylisiä liikkuvuus liikkeitä mm. dynaamisia että aktiivisia liikkeitä. Jokainen haastetreeni kestää noin 20min riippuen päivän treenistä.

Päiväntreeniä et jätä tekemättä, näihin treeneihin jäät koukkuun!

Valmentajasi on myös chatin päässä, jolta voit aina kysyä apua, milloin vain ja mihin haasteeseen liittyen vain.

Haastevalmennukset ovat todistetusti parantaneet ihmisten ratsastustaitoja istunnan kautta!

Lähde mukaan heti!

Valmennusten suunnittelija

Nia-Maria ”Ninni” Gröhn

Ratsastaja Treenaa metodin kehittäjä

Liikunta-alan kokenut ja koulutettu ammattilainen

www.ratsastajatreenaa.co

새로운 기능

버전 1.2.0

- Takaisin nappi korjattu.

앱이 수집하는 개인정보

RokApp Oy 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.

사용자에게 연결된 데이터

다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.

  • 구입 항목
  • 연락처 정보

사용자에게 연결되지 않은 데이터

다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.

  • 진단

개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기

지원

  • 지갑

    모든 패스, 티켓, 카드 등을 한 곳에 모을 수 있습니다.

이 개발자의 앱 더 보기

TinyTime - Time Tracker
생산성
Finland App
여행
Trophly
스포츠
Flextra App
쇼핑
Electricity Optimizer
유틸리티
UnicaWork
유틸리티

좋아할 만한 다른 항목

Equine iQ
스포츠
Unelmasali
스포츠
Kuntosali Linja
스포츠
Syke Liikuntakeskus
스포츠
Liikuntakeskus Parkki
스포츠
Liikuntakeskus Voitto
스포츠