Self Therapy: ADHD, 우울증 테스‪트‬ 4+

Name: Self Therapy: ADHD, 우울증 테스트
Author: TANOS YAZILIM VE BILISIM HIZMETLERI SANAYI VE TICARET LIMITED SIRKETI

Mental Health, Care & Tests

TANOS YAZILIM VE BILISIM HIZMETLERI SANAYI VE TICARET LIMITED SIRKETI

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

자기 치료: 정신 건강에 오신 것을 환영합니다. 개인 발전과 정신 건강을 보호하기 위해 항상 여러분과 함께합니다. 자기 관리와 정신 건강의 세계로 발걸음을 옮기세요.

개인 맞춤형 치료 자원, 맞춤형 정신 테스트, 포괄적 요약 및 진척 상황을 추적하는 고급 도구로 자기 관리를 가속화하고 스스로를 강화하세요. ADHD 종료, 트라우마 관리, 우울증 대응 또는 균형 잡힌 기분 유지를 목표로 하는 경우라도, 자기 치료: 정신 테스트와 함께 더 건강하고 더 나은 정신 연령을 위한 신뢰할 수 있는 길을 택하세요.

앱 기능:

자기 치료
삶의 혼돈 속에서 당신 안에는 피난처가 있습니다: 자기 치료. 사유와 감정의 윤곽을 탐색하면서 내면 세계를 이해하고 치유하며 정신 건강을 살피는 나침반으로 자리 잡아 보세요. 전문적인 도움의 대체가 아닌 자신을 강화하는 선제적인 한 걸음입니다. 잠시 멈추어 깊게 숨을 들이마시고, 탄력 있는 마음으로의 여정을 시작하세요.

자기 관리
정신 건강에 대해 명확해지세요! 인간관계, 개인 발전, 정신 건강, 치료, 마음의 평화, 양육 등 11개 주요 범주에 걸쳐 308개의 실용적인 통찰을 탐구해 보세요. 자기 관리, 정신 건강, 정신 연령, 개인 성장에 대한 고르게 선별된 콘텐츠로 본인의 웰빙을 높이세요. 모든 정보는 당사의 내부 전문가들에 의해 편집되어 최종 개인 케어 여정을 위한 신뢰할 수 있는 전문가 지원 콘텐츠를 제공합니다.

정신 테스트
우리의 앱을 통해 77개의 정신 테스트를 포함한 자신의 마음을 탐색하는 법을 배우세요! 성격과 심리학부터 생활 방식과 기분까지, 우리의 테스트는 내면 세계에 대한 중요한 통찰을 제공함으로써 개인 발전을 지속할 수 있도록 돕습니다. 완벽한 치료를 제공하는 트라우마 테스트, 양극성 장애 테스트, 우울증 테스트, ADHD 테스트, PTSD 테스트 등 특정 평가 테스트도 포함되어 있습니다.

일일 다이어리 및 기분 추적기
개인화된 반성을 위해 일일 다이어리 저널링 경험을 맞춤 설정하세요! 기분 추적기를 사용하여 텍스트, 감정 및 활동 아이콘을 기록하고, 여정에 대한 개인적인 반성을 위해 노트를 필터링하세요.

발견
정신 건강에 대한 다양한 정보로 뛰어들어 보세요! 당사 전문가가 쓴 150개 이상의 기사를 특징으로 하는 발견 기능은 내장된 오디오 내레이션 기능을 통해 기사를 들을 수 있어 학습 경험을 더욱 향상시킵니다.

통계
자신의 진척 상황을 자세히 추적하세요! 일일 다이어리 노트를 주간, 월간, 연간으로 검토하여 개인 발전에 대한 중요한 통찰을 얻으세요.

긍정적/부정적 에너지 생성
우리의 독특한 기능을 경험하세요! 90초의 휴식 도구는 비디오 애니메이션과 시각을 결합하여 간단한 정신 치료 기법을 사용하여 부정적인 에너지를 클리어하고 긍정적인 에너지를 흡수할 수 있게 합니다.

비유 애니메이션
고르게 선별된 비유와 함께 휴식하세요! 전문적으로 디자인된 비디오 애니메이션과 시각에 몰입하세요. 각 비유는 가장 진정한 5가지 비유를 중심으로 제작되었습니다.

편안한 소리
편안한 소리를 즐기세요! 배경에서 재생될 수 있도록 설계된 가장 진정한 편안한 소리의 선택을 이용하세요.

커뮤니티
동일한 마음가짐을 가진 사람들과 소통하세요! 23개 다른 카테고리의 그룹에 참여하고, 게시물을 공유하고, 댓글을 남기며, 익숙한 소셜 미디어 기능을 사용하여 다른 사람들과 상호 작용하세요. 당사의 서버 시스템은 중단되지 않는 상호 작용을 제공합니다.

2024년 10월 21일

버전 3.0.1

We have opened our community link, and you can connect with our users for social support. We have also added new mental health tests.

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