Sleep Monitor:수면 주기 알람 시계 및 소‪리‬ 12+

Name: Sleep Monitor:수면 주기 알람 시계 및 소리
Rating: 4.6 (56 reviews)
Author: Xi'an Monster Software Technology Co., Ltd

수면 분석 레코더, 명상, 마음챙김 과 사운‪드‬

Xi'an Monster Software Technology Co., Ltd

iPhone용으로 디자인됨

- 4.6 • 56개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

iPhone 스크린샷

설명

어젯밤에 잠결에 말을 하거나 코를 골았나요? 수면 모니터는 수면을 최적화하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움을 주는 전문 수면 보조자입니다.

첨단 기술과 사용자 친화적인 인터페이스를 갖춘 저희 앱은 쉽게 잠들고, 수면 주기를 추적하고, 매일 아침 상쾌하게 일어날 수 있도록 설계되었습니다. 수면 모니터로 진실을 함께 알아보세요!

주요 특징들
【쉽게 잠들다】
-던지고 돌리는 것에 작별 인사를 하세요! 호흡 운동은 빠르게 긴장을 풀고 에너지를 집중하는 데 도움이 되어 잠들기가 더 쉬워집니다.
-마음챙김 명상과 편안한 음악을 포함한 130개 이상의 수면 소리 중에서 선택하여 깊은 수면을 촉진하는 편안한 환경을 조성하세요.

【잠꼬대 녹음기】
-자는 동안 무슨 일이 일어나는지 궁금하신가요? 수면 모니터를 사용하여 코골이, 꿈 이야기, 기침, 이를 가는 소리 또는 잠자는 동안 나는 기타 소음을 캡처하세요.
-이 귀중한 정보는 수면 무호흡증을 감지하고 치료 계획을 안내하는 데 도움이 될 수 있습니다.

【수면 주기 추적】
-우리 모두는 밤에 서로 다른 수면 단계를 거칩니다. 수면 주기를 추적하면 수면 패턴에 대한 통찰력을 얻고 실제로 얼마나 편안하게 쉬었는지 이해할 수 있습니다.
-일반적으로 수면자는 하나의 수면 주기에 Non-REM 1(깨어 있는 상태와 수면 사이), Non-REM 2(얕은 수면), Non-REM 3(깊은 수면), REM 수면(꿈꾸는 상태)의 4가지 수면 단계를 거치게 됩니다. Non-REM 단계부터 REM 수면까지, 우리는 수면의 질에 대한 과학적인 관점을 제공합니다.

【취침 시간 알림 및 스마트 알람시계】
-긴장을 풀고 잠에 들 준비를 할 시간이 되면 알림을 통해 알려주세요.
-잔잔한 자연의 소리를 들려주는 지능형 알람시계로 얕은 수면 단계에서도 상쾌한 기분으로 일어나실 수 있습니다.

【상세한 수면 분석】
-수면 모니터를 사용하면 취침 시간 행동과 수면 패턴에 대한 포괄적인 분석을 받을 수 있습니다. 주간 또는 월간 수면 보고서를 사용하면 시간 경과에 따른 변화를 추적할 수 있습니다.
-꿈 분석은 개인이 자기 인식을 얻고, 해결되지 않은 문제를 이해하고, 개인의 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

【수면 요인 표시/수면 메모 추가】
-카페인 섭취, 심야 식사, 운동 등 수면 요인을 표시하거나 기타 관련 메모를 표시하여 외부 요인이 수면의 질에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.
-수면에 도움이 되거나 방해가 되는 것이 무엇인지 더 깊이 이해해 보세요.

【Apple Health 통합】
-건강에 대한 전체적인 개요를 위해 수면 모니터는 Apple 건강과 원활하게 통합됩니다.
-걸음수와 심박수 데이터를 교환하여 전반적인 웰빙에 대한 귀중한 통찰력을 얻으세요.

대상 사용자
-수면장애(잠들기 어려움, 자주 깨는 현상, 몽환, 불면증)를 겪고 있는 사람
-수면의 질이 좋지 않은 징후가 있는지 자가 진단하고 싶은 분
-자신의 수면의 질을 파악하고 수면을 개선하고 싶은 분
-수면 모니터는 수면의 질을 모니터링하고 스마트워치와 같은 웨어러블 기기에 돈을 쓰고 싶지 않은 사람들에게 특히 유용합니다.

요구 사항
√ iPhone을 베개 근처나 침대 옆에 두세요.
√ 방해 요소를 없애기 위해 혼자 자세요
√ 충분한 배터리

구독 정보
-구매 후 iTunes 계정에서 요금이 청구됩니다.
-구독 기간이 종료되기 24시간 전에 이미 동일한 가격으로 구매한 동일한 유형의 구독으로 구독이 자동 갱신됩니다. 자동 갱신을 방지하려면 구독이 만료되기 최소 24시간 전에 구독을 취소해야 합니다.
-구매 후 iTunes에서 사용자 설정을 입력하여 자동 갱신 구독을 관리하거나 취소할 수 있습니다. 구독이 활성화된 동안에는 구독을 취소할 수 없습니다.
-무료 평가판 기간 중 사용하지 않은 부분은 프리미엄 구독 구매 시 소멸됩니다.

-이용약관: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html
-개인정보 보호정책: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html
-피드백: sleepmonitordev2@gmail.com

2024년 11월 15일

버전 2.3.38

더 나은 수면 추적 경험을 보장하기 위해 일련의 중요한 개선 사항과 버그 수정이 포함된 최신 버전의 수면 모니터가 출시되었음을 알리게 되어 기쁘게 생각합니다.

4.6/5

56개의 평가

다 좋음 근데

아니 다 좋은데 아이폰이랑 갤럭시랑 좀 무료로 사용 하는 밤위가 다름. 갤럭시는 음성도 무료로 들을 수 있는데 왜 아이폰은 음성 들으려고 하면 구독 해야하는거임..? 무료로 사용할 수 있는 거면 아이폰도 음성 듣는거까지 무료 해줘야 하는거 아닌가요?
+ 왜 ios는 레코더 기록을 들으려고 하면 구독을 해야하는건가요? 그럼 구독을 하면 안드로이드랑 구독비가 똑같아야하는데 그것도 가격이 다른던데요? 그건 왜 그런가요? ios가 새금(?)을 붙이는건 아는데 그래도 구독 가격이 다르면 무료로 들을 수 있는 레코더 기록이라도 안드로이드랑 똑같이 무료로 들을 수 있게 해야하는거 같아요! 제 생각에는

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좋은 앱

워치 있어도 귀찮아서 못끼고 자는 스타일이라 수면측정같은 걸 하고 싶어도 못했었는데 이건 소리로 측정해줘서 옆에 놔두기만 해도 되니까 편해요 스트레스 많고 수면관리가 절실한때에 이 앱을 알게 되어서 참 좋습니다 프리미엄쓰면 기능이 더 다양하던데 한번 체험해 보고 싶네요