Smolov Squat Program 12+
David Bai
iPad용으로 디자인됨
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- ￦3,300
스크린샷
설명
Smolov is the number one app for calculating, tracking , and logging your Smolov Squat Program workouts.
Stop using old school spreadsheets and print out. This app will automatically calculate the weights at specific reps and sets that you should use based on the 13 week Smolov Squat program. Easily keep track of your workouts each week as you progress through this 3 month long, intensive squat routine.
This program is commonly used for back squats but can adapted to other exercises such as bench press, shoulder/overhead press, and deadlifts. Its also meant for experienced lifters and should only be performed by those that are intermediate to advanced l
Smolov was originally designed by the Russian Master of Sports, Sergey Smolov and has been known to add some massive gains to your lifts!
새로운 기능
버전 1.2
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Bug fixes
평가 및 리뷰
앱이 수집하는 개인정보
David Bai 개발자가 개인정보 처리방침 및 데이터 처리 방식에 관한 세부사항을 Apple에 제공하지 않았습니다.
세부사항이 제공되지 않음
개발자가 다음번에 앱 업데이트를 제출할 때 개인정보 보호 세부사항을 제공해야 합니다.
정보
- 제공자
- David Bai
- 크기
- 12.4MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
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- iPhone
- iOS 11.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 11.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 11.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- 언어
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영어
- 연령 등급
- 12+ 드문/경미한 의료/치료 정보
- 저작권
- © David Bai
- 가격
- ￦3,300
지원
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가족 공유
가족 공유를 활성화하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.