Yoga Nidra - Relaxation Lite 4+
Elizabeth Papadakis
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
스크린샷
설명
• Highly effective stress management tool
• Can be used before sleep to manage insomnia
• Useful for study and work to bring clarity and focus and to release mental tension
• Suitable for all levels, beginners to advanced
• One complete 10 minute guided relaxation practice
Yoga Nidra is a systematic and scientific method of inducing deep and complete physical, mental and emotional relaxation. It is an ancient technique based on the time tested principles of yoga and through regular practice one can easily develop a sense of deep relaxation, calmness and peace.
Created by Madhav West, a highly experienced yoga and meditation teacher. Madhav received 4 years full time professional training at the Satyananda Yoga Academy Australia and the Bihar School of Yoga in India in Yogic Science. He is also qualified in the field of Health Science and Naturopathic Medicine.
새로운 기능
버전 1.7
The left armpit is now included in the 10 version! Thanks for the feedback.
All links updated along with a few additions to the text pages.
Now optimised for latest version of iOS on all devices
평가 및 리뷰
Good! 좋아요
Good for quick and easy relaxation
간단하게 이완하기에 좋아용
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정보
- 제공자
- Elizabeth Papadakis
- 크기
- 259.5MB
- 카테고리
- 의료
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 8.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 8.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 8.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2011 Michael West
- 가격
- 무료