تجريب الموق‪ت‬ ‪٤+‬

أحدث ثورة في التدريبات الخاصة بك من خلال تطبيق Work Out Timer - الرفيق المثالي للياقة البدنية المتاح الآن.

الهدف من تطبيق hiit سهل الاستخدام هذا هو توفير جلسات تعرق قصيرة ومكثفة لجميع عشاق اللياقة البدنية في أي وقت دون مغادرة منازلهم.

سمات
واجهة المستخدم المستجيبة
فترات زمنية قابلة للتكوين بالكامل
صوت التصفير
المساعدة الصوتية
عرض مشرق
وضع الاهتزاز
مصباح يدوي
ساعة التوقيف
تأثير ضوء الشاشة وأكثر من ذلك


يحتوي الفاصل الزمني لمؤقت Tabata على واجهة مستخدم سريعة الاستجابة مع بعض الإعدادات المسبقة الأساسية للمبتدئين، لذلك لن يضطروا إلى الخوف من تحديد فترات زمنية جديدة لأنفسهم. ولكن من المثير للدهشة، أنه بعد التثبيت مباشرة، يمكنك أيضًا ضبط مؤقت تاباتا للتمرين الخاص بك والذي يناسب احتياجات جسمك وقدراته بشكل أفضل. إنه يوفر مزيجًا مثاليًا من ميزات اللياقة البدنية وخيارات المؤقت الزمني حيث يمكنك تخصيص عدد الجولات والدورات والراحة بين الدورات والفواصل الزمنية الأخرى بسلاسة لأداء اليوغا، والرافعات القفز، والألواح العكسية، والضغط، والقرفصاء، وحاملات الجسر، وما إلى ذلك .

إنها طريقة ممتعة وفعالة للحصول على الشكل المناسب لجسمك وتحسين صحتك العقلية في غضون دقائق. تدريبات تاباتا للمبتدئين لديها الكثير لتقدمه، بدءًا من تخصيص وقت التمرين الخاص بك إلى أصوات التنبيه، والمساعدة الصوتية، وتأثير ضوء الشاشة، والمصباح اليدوي، وخيار مشاركة التطبيق، كل شيء يجعل تمرين تاباتا لمدة 12 دقيقة أسهل وأسرع بكثير.

باستخدام تطبيق Tabata Timer لجهاز iPhone، يمكنك تنفيذ تدريبات عالية الكثافة لتقوية عضلاتك باستخدام أو بدون معدات رياضية في أي وقت. علاوة على ذلك، فهو يأتي مزودًا بميزة الصوت والمساعدة الصوتية التي تصدر صوتًا في كل مرة عند اكتمال الفاصل الزمني. يساعد صوت الصافرة على تحفيز المستخدم من خلال التخلص من الحاجة إلى الاستمرار في حساب الجولات بنفسك.

ميزة إضافية أخرى هي تأثير ضوء الشاشة، من خلال تشغيله، ستغير شاشة العرض سطوعها على فترات زمنية محددة لإعلامك ببدء الجولة الجديدة. تعمل الواجهة البسيطة والملونة على تسهيل رؤية الشاشة من مسافة بعيدة حتى في الخارج.

سيكون تطبيق تمرين Tabata هذا فعالاً في تدريب HIIT وتدريبات تقوية العضلات في المنزل ورفع الأثقال. لذا قم بتثبيت أفضل تطبيق للتمرين hiit وقم بضبط أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك وفقًا لذلك.