![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
تحدي في 30 يوماً تمارين الصدر ٤+
تحدي تمارين الصدر لمدة 30 يوما
Passion4Profession Inc.
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
تمارين الصدر لمدة 30 يوما
تحدي 30 يوما من تمارين الصدر
تحدي 30 يوما – عضلات الصدر
تحدي تمارين الصدر لمدة 30 يوما
هل أنت جاهز للدخول في تحدي 30 يوما لتدريب عضلات صدرك وبناء صدر أقوى؟ ابدأ بتدريب صدرك اليوم واحصل على نتائج فورية في خطة 4-أسابيع من التمارين.
التمرين الصحيح هو الطريقة الأفضل للحصول على صدر مثالي وعضلات صدرية منحوتة. برنامج التمارين لمدة 30 يوما يتضمن مناطق العضلات الثلاثة الأساسية من الصدر: عضلات الصدر العليا، عضلات الصدر المنخفضة والصدر الداخلي.
مع هذا التطبيق المجاني، يمكنك تدريب عضلات صدرك ببرنامج تمارين لمدة 30 يوما لا يتطلب أيًا من معدات النوادي الرياضية. ستتمكن من تدريب نفسك في أي مكان وزمان تريد.
يمكنك تدريب عضلات صدرك من خلال إجراء التمارين في المنزل أو في النادي، وستحتاج إلى أقل من 10 دقائق يوميا. ولكن هذا ليس كل شيء. سيكون لديك مدرب تحت تصرفك يساعدك بواسطة فيديوهات التمارين، والصور المتحركة والنصائح الصوتية لكل تمرين. ولكل تمرين تقوم به، يمكنك تتبع عدد السعرات الحرارية التي حرقت، وكتلة جسمك وكل الإحصائيات الأخرى التي ستحفزك على الاستمرار!
باختصار، كل ما عليك فعله هو قبول تحدي 30 يوما من أجل عضلات صدرك والبدء بتمرين عضلات صدرك العلوية والمنخفضة وعضلات الصدر الداخلية مجانا، أينما أردت ومتى ما أردت!
الميزات:
3 خطط تمارين لمدة 30 يوما لعضلات الصدر، 3 مستويات مختلفة من التمارين متنوعة الصعوبة.
تمارين عضلات الصدر ستكون مختلفة كل يوم.
زيادة تدريجية في شدة التمارين وتدريبات الصدر.
نصائح من المدرب الشخصي الافتراضي لتمرين عضلات صدرك بأفضل طريقة ممكنة.
تتبع وزن الجسم.
- يتزامن مع بيانات Apple Health
حساب السعرات الحرارية التي حرقت
تعليمات في الفيديوهات للقيام بتمارين الصدر بشكل صحيح.
يمكنك الاشتراك في اشتراك شهري لإلغاء قفل التطبيق والاستفادة من إمكاناته الكاملة. سيتم فرض الدفع على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية ولا يُسمح بإلغاء فترة الاشتراك النشطة الحالية. سيتم فرض رسوم على الحساب في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يمكن إيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حسابك في iTunes بعد الشراء. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية عند شراء اشتراك شهري في التطبيق.
شروط الاستخدام: http://passion4profession.net/home#terms-of-use
ما الجديد
الإصدار 2.0.3
إصلاحات الشوائب وتحسينات في الأداء
التقييمات والمراجعات
Best apps from this developer
Really I likes all the apps from this developer since 2015 and they are the best really and I’m looking for more big updates specially for Apple Watch.
Thanks for your great efforts.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Passion4Profession Inc.، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Passion4Profession Inc.
- الحجم
- ٨٧٫٧ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Watch
- يتطلب watchOS 5.1 أو أحدث
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإيطالية، البرتغالية، البولندية، التركية، الروسية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الكورية، اليابانية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © Passion4Profession
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Subscription ٣٫٩٩ US$
- Pro Version ١١٫٩٩ US$
- Subscription ٢٩٫٩٩ US$