تمرين التنفس - تأمل, اليوجا ٤+
زيادة الأكسجين في الدم
Andrei Nemtsou
مصمم لـ iPad
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
Breathing exercises have a positive effect on the entire body! Such exercises are used in meditation and yoga for concentration and calmness.
Why is it important to do breathing exercises?
It helps:
- Relax the nervous system
- Increase the concentration of oxygen in the blood
- Relax after a hard day at work
- Relieve anxiety
- Fall asleep quickly and improve sleep quality
- Improve concentration, attention, and memory
- Reduces blood pressure
- Develop stress resistance and physical endurance
- Reduces the incidence of colds
- Allows you to hold your breath longer
- Control emotions
- Improve mood
Any new activities should be treated carefully. If the exercises are not done correctly, they may not have the desired effect or even harm. Consult your doctor for contraindications in your specific case.
Be healthy!
ما الجديد
الإصدار 1.0.4
Metadata edited
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Andrei Nemtsou، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الموقع
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Andrei Nemtsou
- الحجم
- ٢٢٫٩ م.ب.
- الفئة
- طب
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 12.4 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 12.4 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 12.4 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © Andrei Nemtsou
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Monthly after 3-day trial ٧٫٩٩ US$
- Monthly ٧٫٩٩ US$