HiitTimer 4+
KOUHEI OGAWA
Designed for iPad
-
- Free
Screenshots
Description
Hiitトレーニングに使用できるシンプルなタイマーアプリ。
●Hiit（ヒット）トレーニングとは？
「High-Intensity Interval Training（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）」の略。
高負荷&短時間の運動と休憩を交互に繰り返すことで、体脂肪燃焼効果を高めることができます。
このアプリでは、運動時間と休憩時間とセット数を設定して、手軽にHiitトレーニングをすることができます。
●ダイエットに効果的な食事量を計算できます。
年齢、性別、身長、体重など、基礎情報を入力することで、基礎代謝量（BMR）や活動代謝量（TDEE）を計算することができます。
また、体重を減らすために最適な1日の炭水化物、脂質、タンパク質の量も計算できます。
What’s New
Version 2.2.1
- 運動後にX（旧Twitter）であなたの頑張りを簡単に共有できるようになりました。
App Privacy
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Information
- Provider
- KOUHEI OGAWA
- Size
- 5.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 16.4 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 16.4 or later.
- Mac
- Requires macOS 13.3 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2020 KOUHEIOGAWA
- Price
- Free