Keto Recipes - Ketogenic Diets ‪٤+‬

Fitric

مصمم لـ iPhone

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات شاشة iPhone

الوصف

The ketogenic diet is a very low carb, high fat diet that shares many similarities with the Atkins and low carb diets.


A ketogenic diet – or keto diet – is a low-carb, high-fat diet. It can be effective for weight loss and certain health conditions, something that’s been demonstrated in many studies.

A keto diet is especially useful for losing excess body fat without hunger, and for improving type 2 diabetes or metabolic syndrome.

A keto diet is one that limits carbs and has many potential health benefits.
When you eat far fewer carbs, your body begins to burn fat for fuel. This can put your body into a metabolic state called ketosis. In this state, your liver turns fat into small energy molecules called ketones, which your brain and other organs can use for energy.

Eating a keto diet lowers insulin levels, often dramatically, which can help you access your body fat stores for energy. Many studies show significant weight loss on keto, without having to count calories. Keto diets may have other positive health effects, such as reducing blood sugar levels

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Fitric، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • الموقع
  • بيانات الاستخدام
  • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

Pilates Workout Plan
صحة ولياقة
Dance Cardio Workout Moves
صحة ولياقة
Home Workout With Dumbbells
صحة ولياقة
Building Muscle and Strength
صحة ولياقة
Quick & Easy Meals
أطعمة ومشروبات
Cardio Boxing Workout
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

Keto Diet Meal Plans
أطعمة ومشروبات
تطبيق كيتو دايت: فقدان الوزن
أطعمة ومشروبات
Easy Keto Diet Recipes
أطعمة ومشروبات
Keto Diet App - Macro Tracker
أطعمة ومشروبات
Easy Keto Recipes - Keto Diets
أطعمة ومشروبات
Keto-Recipes
أطعمة ومشروبات