No Smoking. Drink Less Alcohol ١٧+
Bad Habit Break: My Iron Will
Evgenii Krutov
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات شاشة iPhone
الوصف
・ تغلب على العادة السيئة الآن.
・ الخطط الفردية والدعم دائمًا في متناول اليد.
・ تتبع التقدم المحرز الخاص بك، وتوفير المال وتصبح أكثر صحة.
تطبيقنا هو مساعدك الموثوق به في مكافحة إدمان الكحول والتبغ. تم تصميم التطبيق لأولئك الذين يريدون التحرر من العادات السيئة والبدء في العيش بأسلوب حياة صحي. نحن ندرك أن الإقلاع عن التدخين وشرب الخمر هي رحلة صعبة، لذلك قمنا بتطوير برنامج دعم شامل لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
دلائل الميزات:
خطة الإقلاع الشخصية:
ابدأ باستبيان مفصل حول عاداتك وأهدافك. يقوم التطبيق بإنشاء خطة مخصصة للإقلاع عن التدخين تتماشى مع احتياجاتك الخاصة.
تعقب التقدم:
راقب تقدمك من خلال التحديثات في الوقت الفعلي. تتبع عدد أيام الامتناع عن التصويت، والأموال التي تم توفيرها، والتحسينات الصحية للبقاء متحفزًا.
الإخطارات التحفيزية:
احصل على رسائل تحفيزية وتذكيرات منتظمة تلهمك للبقاء ملتزمًا، وتسلط الضوء على فوائد الإقلاع عن التدخين.
المراقبة الصحية:
تتبع التحسينات في المؤشرات الصحية مثل وظائف الرئة ومعدل ضربات القلب، مما يوضح التأثير الإيجابي لجهودك.
مجتمع الدعم:
تواصل مع مجتمع من الأفراد ذوي التفكير المماثل. تبادل الخبرات وتلقي الدعم وتقديم التشجيع للآخرين.
نصائح ومقالات الخبراء:
يمكنك الوصول إلى قدر كبير من المعلومات من خبراء الإدمان، بما في ذلك المقالات والنصائح والإرشادات لمساعدتك في إدارة أعراض الانسحاب وتطوير عادات صحية.
تقنيات اليقظة والاسترخاء:
قلل من التوتر من خلال تمارين اليقظة الذهنية الموجهة والتأمل وتقنيات التنفس لمساعدتك على التعامل مع الرغبة الشديدة.
حاسبة التوفير:
تتبع مقدار الأموال التي قمت بتوفيرها عن طريق عدم شراء السجائر أو الكحول، مما يوفر حافزًا إضافيًا.
لماذا تختار تطبيقنا؟
النهج الشمولي: معالجة الجوانب الجسدية والعاطفية للإقلاع عن التدخين.
التخصيص: خطط مصممة لتناسب الاحتياجات الفردية.
الدعم المجتمعي: شبكة دعم وتشجيع.
سهلة الاستخدام: واجهة بديهية متاحة على جميع المنصات الشائعة.
يعد الإقلاع عن التدخين والشرب خطوة حيوية نحو حياة أكثر صحة. مع تطبيقنا، سيكون لديك الأدوات والدعم والتحفيز اللازم لتحقيق النجاح. ابدأ رحلتك إلى حياة أفضل اليوم!
- يمكنك الاشتراك للحصول على وصول غير محدود لجميع الميزات والمحتوى الذي يمكن شراؤه في التطبيق.
- السعر: احصل على حق الوصول الكامل إلى جميع ميزات التطبيق عن طريق إجراء عملية شراء داخل التطبيق مقابل 17.99 دولارًا شهريًا. وبدلاً من ذلك، تتوفر خطة سداد لمرة واحدة (هذا ليس اشتراكًا).
- يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا مع إلغاء باقة كشف القناع المحددة قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية. سيتم فرض رسوم الاشتراك على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. يمكنك إدارة اشتراكك وتعطيل التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حسابك بعد الشراء. بعد الشراء، لا يتم استرداد أي مبلغ مقابل الجزء غير المستخدم من الفترة.
إخلاء المسؤولية: يوفر التطبيق معلومات وأدوات للتحكم في النفس وتحسين نمط الحياة. ومع ذلك، نحن لسنا منظمة طبية ولا نقدم المشورة الطبية. المعلومات المقدمة في التطبيق هي لأغراض إعلامية عامة فقط ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
سياسة الخصوصية: https://evgenii-krutov .jimdosite.com
شروط الاستخدام: https://evgenii-krutov .jimdosite.com/terms-of-use
ما الجديد
الإصدار 1.0.9
- إصلاح بعض الخلل.
- تحسين الرسوم المتحركة وسرعة الاستجابة.
- تم إجراء التحسين العام وإجراء تحسينات أخرى.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Evgenii Krutov، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Evgenii Krutov
- الحجم
- ٢٥٫٥ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 16.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 13.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- اللغات
-
الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإيطالية، البرتغالية، الروسية، الفرنسية
- التصنيف العمري
- ١٧+ الإشارة إلى أو استخدام الخمر والتبغ والمخدرات بشكل قليل/معتدل
- حقوق الطبع والنشر
- © Evgenii Krutov
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Billed annually ٩٫٩٩ US$
- Billed Monthly ٢٫٩٩ US$
- One-time payment ١٧٫٩٩ US$