Sheiko - Workout Routines ٤+
Robert Frederick
مصمم لـ iPhone
-
- ٩٫٩٩ US$
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
- OFFICIAL SHEIKO TRAINING APP
Is this you? You know how to do a squat, bench, and deadlift, you have been lifting for at least 3 months and you want to get much, much stronger. If so, this app is for you.
Simply the best strength training system in the world from the man responsible for more gold medals than anyone else around. Enough said.
- HIGHLIGHTS
* Bench Specialization programs (in-app purchases)
* Bar Tracking and Analysis
* 51 training cycles
* Training programs for beginner, intermediate, and advanced levels
* demonstration videos for the main and supplemental lifts
* plenty of progress charts
* easily customizable
* intra-workout note taking
* complete history view with export
Sheiko also supports sharing workout data with the Apple Health app.
The app includes 51 training cycles designed for all skill levels ranging from total beginners to advanced athletes. What's more, they are all completely flexible and easily modified for your own needs. Excel is nice but this is far easier. Confused about one of the exercises? Watch the video. Need more help? Come visit the forum. We've got you taken care of. Now let's get started!
ما الجديد
الإصدار 3.0.3
Fixed a problem with the calendar not showing 2023.
التقييمات والمراجعات
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Robert Frederick، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- الموقع
- معلومات الاتصال
- محتوى المستخدم
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Insilico Sports, LLC
- الحجم
- ٥٥ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Watch
- يتطلب watchOS 6.0 أو أحدث
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية، الروسية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © 2014 Robert Frederick
- السعر
- ٩٫٩٩ US$
- الشراء من داخل التطبيق
-
- 3 Lifts: Deadlift Emphasis ٩٫٩٩ US$
- Emphasis Programs Bundle ٢٤٫٩٩ US$
- 3 Lifts: Squat Emphasis ٩٫٩٩ US$
- 3 Lifts: Bench Emphasis ٩٫٩٩ US$
- Large Load Bench Program ٩٫٩٩ US$
- Medium Load Bench Program ٩٫٩٩ US$
- Small Load Bench Program ٩٫٩٩ US$
- Three Day Bench Program ٩٫٩٩ US$
- Bench Program Bundle ٢٩٫٩٩ US$