Namka: практика медитации ٤+
Yana Sarnatskaya
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات شاشة iPhone
الوصف
Namka дает возможность развить осознанность и спокойствие ума благодаря практикам медитации. Каждый курс подготовлен монахами и практикующими учителями специально для Namka. Мы не концентрируемся на одной технике — уроки медитации нацелены на углубление в различные духовные практики. Ментальные наставники помогут развить уравновешенный ум, провести сканирование тела, успокоить сознание, научиться техникам дыхания и познать себя. Учителя медитации записывают уроки в естественных условиях — это позволяет приблизиться к состоянию концентрации и осознанности «здесь и сейчас».
Подготовленные уроки — это полноценные духовные практики, для которых не нужно никакое оборудование и специальные навыки: только ваша мотивация жить счастливой и спокойной жизнью. Ежедневное выполнение практики повышает уровень осознанности с каждым днем.
Практика медитации, помимо осознанности и устранения беспокойства поможет вам наладить физические аспекты жизни, например сон и концентрацию ума.
Благодаря интеграции с Apple Health вы можете сохранять свой прогресс в практике отслеживая минуты осознанности.
Namka станет вашим ментальным наставником, и мы искренне желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен спокойствием и осознанностью.
Условия использования:
https://namkaproject.com/privacy#TermsandConditions
Политика конфиденциальности:
https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
ما الجديد
الإصدار 1.1.6
Друзья, вышла первая часть курса медитации "Анапанасати". Смотрите в приложении
اشتراكات
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Yana Sarnatskaya، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- المشتريات
- معلومات الاتصال
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Yana Sarnatskaya
- الحجم
- ٨١ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- اللغات
-
الروسية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © 2021 Степина Яна Олеговна
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Подписка на месяц ٢٫٩٩ US$
- Подписка на год ٢٥٫٩٩ US$
- Подписка на месяц ٢٫٩٩ US$
- Подписка на год ٢٥٫٩٩ US$
- Подписка на месяц ٢٫٩٩ US$
- Подписка на год ٢٥٫٤٩ US$
- Практики медитации с Namka ٢٫٩٩ US$