Profondamente: relax & sonno ٤+
Uqido
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
لقطات شاشة iPhone
الوصف
Profondamente è la prima app italiana gratuita che accompagna gli utenti nella gestione dello stress.
Prenditi cura della tua mente, rilassati e gestisci lo stress.
Grazie a Profondamente potrai scegliere consapevolmente su quali tematiche concentrare la tua attenzione: gestione dello stress o gestione del sonno?
Profondamente è un’app che nasce a Marzo 2020, con l’aumento esponenziale dell’esigenza di ritrovare il proprio benessere psico-fisico. È in continua evoluzione e ha un obiettivo ben chiaro: supportare le persone che stanno vivendo un momento di stanchezza, tensione e di forte stress.
Grazie al supporto di un professionista, lo psicoterapeuta Donato Simone Frigotto, i contenuti di Profondamente hanno anche l’obiettivo di accompagnare consapevolmente gli utenti alla riscoperta del proprio benessere. Infatti, prima di ascoltare le tracce audio dedicate al rilassamento, l’utente potrà visualizzare dei contenuti video di Teoria, che spiegano le basi scientifiche nonché le pratiche teoriche che stanno dietro alle pratiche di rilassamento.
Attraverso l'utilizzo e l'integrazione di alcune tecniche (focalizzazione dell'attenzione, consapevolezza aperta, autoipnosi, ecc.) e sotto forma di visualizzazioni guidate e distensioni immaginative, le tracce audio di Profondamente permettono di generare la "Risposta di Rilassamento" (Relaxation Response, Benson et al.) e aumentare la soggettiva percezione di benessere.
Sei pronto a sentirti Profondamente bene? Scarica ora l'app, è gratuita!
ما الجديد
الإصدار 0.1.3
- Teoria consigliata nel dettaglio delle sessioni
- Rimossa teoria iniziale dalla home page
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Uqido، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- معلومات الاتصال
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Uqido srl
- الحجم
- ٦٨٫٤ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 10.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 10.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © 2021, Uqido srl
- السعر
- مجانًا