Sleepillow ٤+
Hong Kong Playground Association
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
لقطات شاشة iPhone
الوصف
失眠的痛苦並不是常人可以想像，晚上出盡全力仍未能入睡的確十分煎熬。睡眠質素對我們的身體及精神健康有極大影響，無論你是否正面對失眠，Sleepillow都能夠助你好好放鬆，學習睡眠健康的知識。
「賽馬會平行心間計劃」香港遊樂場協會合作，製作Sleepillow應用程式，關注青少年睡眠及精神健康。透過自助功能，你可以學習睡眠健康的相關知識、運用工具協助放鬆、記錄睡眠時間及使用緊急情緒平伏錄音。
Sleepillow的功能包括：
- 冥想練習錄音
- 白噪音播放器
- 自訂睡前播放清單
- Sleepillow 可與Apple Health 撘配使用，將你的睡眠同步記錄在睡眠日記上
我們會連接HealthKit的睡眠。
如果您選擇「允許」，我們將在應用程式中使用您的睡眠來顯示您的睡眠情況。如果您選擇「不允許」，您將無法在應用程式使用這功能。
ما الجديد
الإصدار 1.1.0
- CBTI（失眠認知行為治療法）自學課程
- 睡眠記錄功能
- 集中計時器（蕃茄鐘）
- 緊急情緒平伏錄音
- Sleepillow 可與Apple Health 撘配使用，將你的睡眠同步記錄在睡眠日記上集中計時器（蕃茄鐘）
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Hong Kong Playground Association، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- معلومات الاتصال
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- معلومات الاتصال
- المعرفات
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Hong Kong Playground Association
- الحجم
- ١٤١٫٦ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © The Hong Kong Jockey Club
- السعر
- مجانًا