Yoga breathe 2 deep sleep ‪١٢+‬

تنفس بشكل أفضل وعِش بسلام! استكشف تمارين التنفس، تابع معدل نبضك، استرخِ مع أنغام اليوغا، وعزز هدوءك اليومي. ابدأ رحلتك اليوم!

اشعر بالهدوء، قلل من التوتر، حسن نومك، وعزز صحتك العامة مع تطبيق Relax. هذا التطبيق هو رفيقك المثالي لتمارين التنفس الموجهة، المصممة لتحسين حالتك الجسدية والنفسية.

الفوائد:

* تقليل التوتر: اشترك في تمارين التنفس المدعومة علمياً مثل Kapalbhati، Sama Vritti، Anuloma، وUjjayi لتذويب التوتر.
* تحسين النوم: الممارسة المنتظمة يمكن أن تؤدي إلى نوم أعمق وأكثر راحة.
* تعزيز الصحة: حسن صحة القلب والأوعية الدموية وزد من سعة رئتيك مع تقنيات التنفس المستهدفة.
* الشعور بالتحسن: اشعر بتحسن ملحوظ في مزاجك وصحتك العامة.

الميزات:

- تمارين التنفس: الوصول إلى مجموعة متنوعة من تقنيات التنفس لتناسب احتياجاتك، من Kapalbhati المنشطة إلى Sama Vritti المهدئة.
- مراقبة معدل ضربات القلب: استخدم كاميرا هاتفك لمراقبة معدل ضربات قلبك قبل وبعد التمارين. تتبع تقدمك مع مرور الوقت.
- موسيقى يوجا مريحة: استمتع بقائمة تشغيل من الموسيقى المريحة لتعزيز ممارستك ومساعدتك على الاسترخاء.
- مؤقت يوجا: قم بتعيين مؤقتات لتمارين التنفس وجلسات اليوجا للبقاء مركزًا وعلى المسار الصحيح.
- سجل يومي: احتفظ بسجل يومي لتمارينك ومعدل ضربات القلب. راقب تحسنك وابقَ متحمسًا.

لماذا تستخدمه؟

انضم إلى الآلاف من المستخدمين الراضين الذين غيروا حياتهم مع Relax. اسمع من مجتمعنا:

"Relax كان له تأثير كبير على مستويات توتري وجودة نومي. التمارين الموجهة سهلة المتابعة، ومراقبة معدل ضربات القلب هي ميزة رائعة!" - إيميلي ر.
"لقد جربت العديد من تطبيقات الصحة، ولكن Relax يتفوق. تقنيات التنفس فعالة، وأنا أحب الموسيقى المريحة. أنصح به بشدة!" - مايكل ت.
"منذ استخدامي لتطبيق Relax، شعرت بتحسن كبير في مزاجي وصحتي العامة. السجل اليومي يبقيني متحمسًا وعلى المسار الصحيح." - سارة ل.
تم تصميم Relax للجميع، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. الواجهة سهلة الاستخدام تجعل من السهل متابعة التمارين الموجهة. مراقبة معدل ضربات القلب تضيف لمسة علمية فريدة، مما يسمح لك بمشاهدة التحسينات في صحتك في الوقت الحقيقي. بالإضافة إلى ذلك، موسيقى اليوجا المريحة والمؤقتات القابلة للتخصيص تضمن تجربة هادئة وغير منقطعة.

ابدأ رحلتك نحو حياة أكثر صحة وخالية من التوتر اليوم. قم بتنزيل Relax واتخذ الخطوة الأولى نحو صحة أفضل ورفاهية.

اكتشف مساعدك المثالي لتمارين البراناياما والتنفس العميق الموجهة لتحسين صحتك في وقت قياسي.
حسن صحتك النفسية والجسدية مع تقنيات البراناياما والتنفس العميق الموجهة. يقدم تطبيقنا مجموعة متنوعة من تمارين التأمل والاسترخاء لتقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء.

اختبر فوائد اليقظة والتحكم في التنفس اليوم.
تم تصميم تطبيقنا لمساعدتك في تحقيق شعور بالهدوء والرفاهية، والمساعدة في تقليل التوتر والقلق من خلال اليقظة والتحكم في التنفس، ويحتوي على:

1) التنفس Ujjayi
2) Pranayam
3) Sama Vritti
4) Anuloma pranayama
5) Kapalbhati
6) قياس معدل ضربات القلب

بشكل عام، يعد التطبيق حلاً شاملاً لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين رفاهيتهم من خلال قوة التنفس. مع Relax، ستختبر فوائد اليوجا واليقظة بطريقة مريحة وسهلة الوصول إليها، بغض النظر عن مكان وجودك. ابدأ رحلتك نحو حياة أكثر توازنًا واسترخاءً اليوم!

ملاحظة - سيتم تطبيق مبلغ ومدة الشراء على حساب iTunes الخاص بك في نهاية الفترة التجريبية أو المقدمة عند التأكيد. سيتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية. يمكنك الإلغاء في أي وقت من خلال إعدادات حساب iTunes الخاص بك. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة التجربة المجانية إذا قمت بشراء اشتراك.

سياسة الخصوصية: http://www.tossitonline.com/privacy-policy/
شروط الاستخدام: https://sites.google.com/view/iterms