التدرب على الملاكم‪ة‬ ‫+4

افضل تدريبات ملاكم‪ة‬

Samantha Roobol

مصمم لـ iPad

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة

الوصف

We offer instructions for exercises boxers use to get in fighting shape. Exercises focused on strengthening your upper body, core, and lower body as well as full-body training movements.

We have multiple 4-week training programs filled with intense routines built from these exercises. All geared toward helping you reach your fitness and physique goals. At no point in following these programs will you have to take a punch, but once you've completed them you'll definitely look like you can throw one.

The app contains proper techniques, starting stances, and common moves, such as jabs, uppercuts, and kicks.

ما الجديد

الإصدار 5.0.1

Fresh design

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Samantha Roobol، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

بيلاتس
صحة ولياقة
كيف تبني عضلاتك في المنزل
صحة ولياقة
تجريب الجزء العلوي من الجسم
صحة ولياقة
هيئة الساعة الرملية تجريب الجس
صحة ولياقة
Workouts for New Moms
صحة ولياقة
Flexibility Trainer
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

المتقشف تجريب
صحة ولياقة
Boxing Training: Heavy Workout
صحة ولياقة
Shadow Boxing Workout App
صحة ولياقة
تدريب الكيك بوكسينغ
صحة ولياقة
Spartan MMA & HIIT Workouts
صحة ولياقة
Boxing Coach Workout Timer
صحة ولياقة