200 تمرين ضغط - تدريب منزلي +4
في المنزل تجريب بدون معدات
DMYTRO DOLOTOV
مصمم لـ iPad
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
هل تعتقد أنه من المستحيل القيام بـ 200 تمرين ضغط؟ جرب هذا التطبيق!
لقد أنشأنا خطة تدريب فعالة تتكيف مع مستوى لياقتك.
ابدأ الآن واحصل على نتيجة خلال 7 أيام!
هل تعتقد، تنفيذ 200 برجك غير حقيقي؟ مع طلبنا ممكن!
سيساعدك هذا التطبيق بسرعة زيادة عدد عمليات الدفع بسرعة.
الخوارزمية الفريدة بناء على نتائجك سوف تنشئ خطة تجريب فردية.
هذه المجموعة التدريبية ستساعد بسرعة تطوير الطاقة والتحمل!
- تقنية فريدة - تؤدي إلى 7 أيام
- تحميل التكيف - بناء على مستوى الإعداد الخاص بك
- التدريب في المنزل - التدريب بمفردك بدون معدات
- خطة تجريب الشخصية - 15 دقيقة فقط في اليوم، 3 مرات في الأسبوع
- أيدي قوية - التدريبات للأيدي
- نتيجة سريعة - زيادة كبيرة في القوة والتحمل
حلم عن عضلات الإغاثة والصحافة المثالية؟ ابدأ الآن!
أخذ بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك ضخ العضلات وتحسين النموذج. لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو دفع مدرب شخصي - يتم إجراء جميع التدريبات في المنزل مع وزننا.
يحتوي الملحق على تدريبات للأيدي وأعلى الجسم. يتم تطوير جميع البرامج من قبل الخبراء. لا أحد منهم يحتاج إلى المعدات - ننسى الزيارات في القاعة. يستغرق التدريب بضع دقائق فقط، لكنهم سيجلبونك إلى شكله، ويساعدك في ضخ اليدين الثقيلة والأرجل الجميلة، وضخ الصحافة الجميلة والقوية في المنزل، وفقدان الوزن، وفقدان الوزن، وإزالة الدهون من البطن، وتطوير الدهون من البطن القوة المشتركة والتحمل.
التدريب في المنزل - التدريب المنزلي بدون معدات
لا وقت في صالة الألعاب الرياضية؟ لقد طورنا التدريب للمنزل الذي سيساعدك على ضخ العضلات وإحضار الجسم إلى النموذج. التدريبات الرئيسية لا تتطلب المعدات. التدريب على اليدين، تمارين القدم، يتم إجراء التدريب الصحفي مع وزنها. ادفع 15 دقيقة فقط في اليوم للتدريب وتحصل على الجسم الذي كنت تحلم به دائما!
نتيجة سريعة
نحن نقدم خطط تجريب فعالة تعمل حقا! هل تريد أن تفقد الوزن، وفقدان الوزن، وتضخ عضلات الإغاثة والمكعبات الصحفية، وزيادة القوة والتحمل؟ النتيجة الأولى بالفعل في 7 أيام!
خطط التدريب الشخصية - مدرب اللياقة البدنية
ستقوم الخوارزمية الفريدة بإنشاء خطة تجريب فردية وتكييف الحمل بناء على نتائجك. سوف التدريب مريح وفعال! البرامج التدريبية مثالية مثل الرياضيين المبتدئين والمهنيين ذوي الخبرة.
الدافع الفعال
قمنا بتطوير نظام دوافع فعالة سيؤدي إلى تحويل التدريبات الخاصة بك إلى لعبة رائعة.
تتبع التقدم المحرز الخاص بك
شاهد تقدمك في الجداول في قسم الإحصاءات.
الوصول إلى أهدافك
كل أسبوع سوف تتلقى خطة وأهداف تجريب شخصية. الوصول إليهم للذهاب إلى المستوى التالي.
تنافس مع الأصدقاء
رمي التحدي للأصدقاء والمستخدمين من جميع أنحاء العالم. تنافس للوصول إلى أفضل 100 طاولة بطولة.
ضبط تذكير
تذكير مريح سوف تذكرك بالتدريب.
ميزات التطبيق:
- برامج تدريبية فعالة
- واجهة بسيطة ومفهومة
- خطط التدريب الشخصية
- نظام الدافع مدروس
- أهداف كل أسبوع
- مجموع الجدول
- إحصائيات التمرين الخاصة بك
- سوف تساعد التذكيرات على عدم تفويت التدريب
الرعاية 3 مرات في الأسبوع وسوف تحصل على الجسم الذي يحلم دائما به.
ابدأ الآن!
ما الجديد
الإصدار 1.1.8
تمت إضافة لغات الترجمة الجديدة
خصوصية التطبيق
أوضح المطور DMYTRO DOLOTOV، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
لا يتم جمع البيانات
لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- DMYTRO DOLOTOV
- الحجم
- ٨٫٨ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 14.0 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 14.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 14.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الألمانية، الأوكرانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإيطالية، البرتغالية، الروسية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الفيتنامية، الكورية، الهندية، اليابانية
- التصنيف العمري
- +4
- حقوق الطبع والنشر
- © 2024 Dmytro Dolotov
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- 1 Week Access US$0,99
- Lifetime access (-50%) US$4,99
- Lifetime Access US$9,99