Build Muscle at Home ‫+4

Stefan Roobol

مصمم لـ iPad

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة

الوصف

While weightlifting is beneficial for lots of reasons, it’s not required to build strength and sculpt your body. For many people, getting a workout on with your own body weight is enough.

Typically, when we think of full body workout at home routines where you’re more or less limited to using your bodyweight, we automatically assume that they’re inferior for muscle growth when compared to working out at a gym, where you have access to heavy weights. But, this is simply because they aren’t designed properly.

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Stefan Roobol، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • بيانات الاستخدام

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

أسرع طريقة لزيادة الطول
صحة ولياقة
كيفية فتح الحوض في أسبوع
صحة ولياقة
The 30 Day Squat Challenge
صحة ولياقة
30 Day Weight Loss Challenge
صحة ولياقة
Workout Plan For Women
صحة ولياقة
Exercise During Pregnancy
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

Building Muscle and Strength
صحة ولياقة
Muscle Building Workouts
صحة ولياقة
Mass Gain Workout Plans
صحة ولياقة
Weight Training: Muscle Growth
صحة ولياقة
Home Workouts for Men
صحة ولياقة
كيف تبني عضلاتك في المنزل
صحة ولياقة