Sleep Cycle +4
Josue Montano
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
لقطات شاشة iPhone
الوصف
Feel groggy in the morning sometimes? That's called sleep inertia, it means you've woken up during a sleep cycle.
Sleep Cycle App was created to help you sleep better. It takes into account how long it takes the average human to fall asleep and then tells you when to wake up based on REM sleep cycles.
This calculator aims to help you avoid this by counting backwards in sleep cycles of 90 minutes to help you wake up feeling refreshed.
A sleep cycle lasts about 90 minutes and a good night's sleep consists of 5-6 sleep cycles. If you wake up in the middle of a sleep cycle, you will feel groggy even if you've completed several cycles prior to waking up.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Josue Montano، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
لا يتم جمع البيانات
لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Josue Montano
- الحجم
- ٨٦ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 10.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 10.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- +4
- حقوق الطبع والنشر
- © Gpapplica 2022
- السعر
- مجانًا