Musculation Haltères 17+
Entrainement maison débutants
powerpunch
Conçu pour iPhone
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- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
Develop total-body strength and build maximum muscle mass with a simple set of dumbbells. Dumbbell training can be a valuable part of any lifter’s journey. They can help you add muscle mass, increase coordination, correct muscle imbalances, and even help you gain strength.
When it comes to muscle-strengthening exercise, focus on things like dumbbells and bodyweight exercises such as push-ups, squats and lunges. Your weekly workouts should engage all of the major muscles in your body. Don’t make the mistake of focusing only on the “beach muscles” that you can see in the mirror. You need to train your entire body, and you really need to challenge your muscles regardless of your routine.
Nouveautés
Version 1.4
New workout programs
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- Diagnostic
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Informations
- Fournisseur
- powerpunch
- Taille
- 80,2 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+ Scènes fréquentes/intenses de violence réaliste
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
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- Anterior and Posterior - Bench 1,99 $US
- Upper/Lower Body Program 1,99 $US
- Total Body Workout Plan 1,99 $US
- Single-Dumbbell Full Body Plan 1,99 $US
- Upper/Lower Plan: One Dumbbell 1,99 $US
- Full Body Plan - Bench + 1 DB 1,99 $US
- Push Pull Legs Plan - Bench 1,99 $US
- 5-Day Workout Split - Bench 1,99 $US
- Summer Body Plan - Bench Req. 1,99 $US
- Upper/Lower Body - Bench Req. 1,99 $US