MxL Body 4+

10 ANS D'EXPERTISE dans le domaine de la remise en forme, et surtout une réponse ADAPTEE à vos besoins.

L'application est une extension de la confiance que vous nous avez directement faite et est la passerelle afin de ne plus vous tromper dans votre quotidien et d'avoir enfin VOTRE PLAN 100 % PERSONNALISE.


Ce nouveau partenaire santé, va nous permettre d'agir et de corriger les erreurs ou écarts en un temps record en nous adaptant en temps réel à vos besoins mais aussi à vos difficultés rencontrées, dans le seul but de vous aider à atteindre VOS OBJECTIFS DE TRANSFORMATION PHYSIQUE.



Tout au long de notre expertise vous voyagerez entre diverses interfaces, en commençant par le tableau de bord, notre navigateur central :
Dans celui-ci vous trouverez votre objectif calorique journalier mais aussi vos différentes activités et repas mis en place au préalable par nos soins.


NOUS EN SOMMES CONSCIENTS, tout peut changer dans une journée et tout peut arriver, on vous laisse donc la possibilité de changer vos horaires de séances mais aussi de repas pour lesquels vous recevrez systématiquement un rappel dans vos notifications.

Vous pourrez également moduler vos repas en temps réel pour ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé (modification des grammages, etc.), ainsi qu'ajouter des notes à vos repas pour spécifier vos ressentis (tout comme pour les séances!).

Nous aurons bien entendu accès à ces modifications et nous pourrons en parler via nos rendez-vous hebdomadaires.

L’onglet nutrition + permettra de renseigner vos aversions alimentaires, que vous pourrez ensuite partager à votre coach.
Des variantes des aliments vous seront proposées pour remplacer ces mêmes aliments sélectionnés. Vous aurez également accès à la liste de vos recettes et enfin à votre liste de courses qui s’adaptera tout autant, en temps réel, aux repas ajoutés à votre planning.

EVIDEMMENT, car cette application va devenir VOTRE OUTIL & PARTENAIRE, vous pourrez suivre vos courbes d'évolution que ce soit en terme de poids mais aussi en terme de mensurations...

Concernant la programmation sportive, chaque exercice est accompagné d'une vidéo explicative tournée par nos soins afin que votre réalisation soit la plus sécuritaire mais aussi la plus efficace possible, notre ENGAGEMENT étant de ne rien laisser au hasard et de préserver votre intégrité sur tous nos exercices.
Si vraiment un problème persiste, votre application dispose de sa propre interface de communication afin de discuter mais aussi envoyer des vidéos, comme l'exécution d'un mouvement par exemple

Vos coachs auront retranscrit toutes leurs directives et conseils afin que vous puissiez effectuer au mieux votre séance.
Si un exercice est incompatible avec vos douleurs, il sera signalé par un triangle rouge et des variantes vous seront proposées.

D’autre part, vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que votre coach puisse s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés. Pour terminer, vous retrouverez toutes les informations vous concernant sur votre profil.

N’oubliez pas de mettre à jour régulièrement ces informations pour optimiser l’application et obtenir l’expertise la plus complète de la part de votre coach !



Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé " HealthKit" pour afficher les données de santé du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur. Pour mieux faire suivre les entraînements, l’utilisateur peut partager les données avec les coachs.

A vous de jouer !