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Rootd - Aide pour l'anxiété 4+
Arrêtez Crise de panique
Simply Rooted Media Inc.
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Rootd est un soulagement des attaques de panique et de l'anxiété dans votre poche.
Cette application associe une conception attrayante à des leçons et à des exercices approuvés par les thérapeutes - comme un bouton de panique, un outil de respiration en profondeur et des visualisations guidées - pour vous aider à trouver un soulagement immédiat et à long terme des crises d'anxiété et de panique.
Nous avons entrepris de construire Rootd après avoir souffert d’attaques de panique et d’anxiété débilitantes pendant plusieurs années. Les seules ressources d'aide que nous avons pu trouver étaient trop chères, inefficaces ou mal conçues. Notre mission est devenue d'aider les autres à surmonter leur panique, leur peur et leur anxiété, et de mettre fin à la stigmatisation des personnes touchées.
Les principales fonctionnalités et le contenu de Rootd sont entièrement gratuits et le seront toujours:
The Rootr
Toujours là pour vous aider chaque fois que vous vous sentez submergé par une crise d’anxiété ou de panique. Appuyez sur le bouton Rootr toujours présent pour lancer instantanément un processus guidé permettant de mettre rapidement fin à une attaque de panique.
Comprendre les leçons
Trouvez une tranquillité d'esprit en apprenant d'où provient l'anxiété, comment notre corps et notre esprit subissent les attaques de panique et pourquoi tout cela peut vous arriver.
Le Breathr
L'outil idéal pour pratiquer quotidiennement la respiration profonde et retrouver son calme pendant les périodes de stress.
Le Visualizr
Des scanners corporels guidés et des visualisations s’enracinent dans l’anxiété.
Contact d'Urgence
Lorsque vous avez besoin d'entendre une voix amicale, vous pouvez appeler immédiatement un ami, un membre de votre famille ou le centre d'aide situé à proximité directement depuis l'application.
Statistiques personnelles
Soyez fier de vos progrès en matière de guérison et apprenez à quel point vous êtes avec une page de statistiques personnelles qui répertorie votre nombre de crises de panique, les leçons suivies et l'ensemble des «points de guerrier».
Lorsque vous êtes prêt à changer de façon permanente votre relation avec les attaques de panique et l'anxiété, vous pouvez désormais effectuer une mise à niveau pour déverrouiller les kits de cours à court terme et à long terme de Rootd.
Leçons à Court Terme
Apprenez les changements que vous pouvez effectuer et les exercices que vous pouvez effectuer à court terme pour vous soulager, gérer votre anxiété et inspirer un esprit serein.
Leçons à Long Terme
Le but ultime est de changer en permanence notre relation avec l’anxiété et de vivre sans attaque de panique. Les leçons à long terme de Rootd vous guident tout au long du voyage vers un soulagement à vie.
Rootd enregistre vos sessions Breathr, Visualizr et Sleepr dans votre application Apple Health.
Subscription Pricing and Terms
Rootd offers two auto-renewing Full Access subscriptions:
$6.99 per month
$59.99 per year (3 months free)
These prices are for US customers. Pricing in other countries may vary.
Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. Your Rootd subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your iTunes account unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Subscriptions may be managed and auto-renewal turned off any time from your iTunes Account Settings after purchase.
"J'apprécie l'approche simple, factuelle et néanmoins attentionnée de Rootd, qui en fait un outil attrayant, intéressant et facile à utiliser. J'approuve ceci pour les personnes à la recherche de soutien et d'outils pour gérer les crises d'anxiété et de panique. "
Wendy Marion-Orienti - Licensed counsellor at PRH International School of Adult Education and Research
Terms: https://www.rootd.io/terms-conditions
Privacy Policy: https://www.rootd.io/privacy-policy
Instagram @rootd_app
Nouveautés
Version 2.78.0
Les JO arrivent à Paris du 26 juillet 2024 au 11 août 2024 ! Des meilleurs athlètes du monde aux athlètes les plus récents, l’anxiété peut affecter et touche tous les types. C'est pourquoi Rootd est là pour offrir une assistance à la demande sur votre iPhone, iPad ou Apple Watch. Pour célébrer les Jeux olympiques, nous publions de toutes nouvelles visualisations guidées conçues spécifiquement pour aider les athlètes à gérer et à surmonter l'anxiété liée à la performance. Ils peuvent être utilisés en combinaison avec le gros bouton d'attaque de panique rouge caractéristique de Rootd (le Rootr), ainsi qu'avec la suite d'outils et d'exercices complémentaires de Rootd pour calmer l'anxiété et réussir. Nous lancerons également un événement intégré à l'application basé sur la visualisation pour les Jeux olympiques.
Rootd soulage l'anxiété et les crises de panique à tout moment et à tout endroit où vous en avez besoin. Calmez, arrêtez et prévenez les crises d'anxiété et de panique grâce au bouton panique de Rootd, à la respiration profonde guidée, au journal d'anxiété, aux visualisations apaisantes et aux histoires de sommeil, aux leçons et bien plus encore.
Si vous aimez Rootd, prenez un moment pour laisser un avis sur l'App Store et contactez-nous à tout moment à support@rootd.io. Nous avons hâte de savoir ce que vous pensez de ces mises à jour !
Notes et avis
I like it ❤️✅
Thanks for this app
Réponse du développeur ,
Thanks so much for sharing your review with us! We are so happy you found Rootd :)
Évènements
Abonnements
Confidentialité de l’app
Le développeur Simply Rooted Media Inc. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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- Diagnostic
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Informations
- Fournisseur
- Simply Rooted Media Inc.
- Taille
- 143,1 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Watch
- Nécessite watchOS 9.0 ou version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Français, Allemand, Anglais, Arabe, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Espagnol, Japonais, Polonais, Portugais, Russe, Ukrainien
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2024 Simply Rooted Media Inc.
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
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- Rootd Premium - Annuel 44,99 $US
- Rootd Premium - Annuel 49,99 $US
- Rootd Premium - Annuel 29,99 $US
- Rootd Premium - 6 Mois 34,99 $US
- Rootd Full Access Yearly 79,99 $US
- Rootd Lifetime Full Access 179,99 $US
- Rootd Premium - Annuel 59,99 $US
- Rootd Premium - Mensuel 6,99 $US