от я до Я: цели и саморазвити‪е‬ 4+

Name: от я до Я: цели и саморазвитие
Author: ООО "Путь к себе"

ООО "Путь к себе"

Designed for iPhone

- Free
- Offers In-App Purchases

iPhone Screenshots

Description

от я до Я: саморазвитие и цели

Путеводитель по личностному росту, который поможет привести в порядок все сферы жизни. Пошаговый план саморазвития, основанный на научных данных и проверенных методах из области психологии, тайм-менеджмента и целеполагания.

Раскрой свои возможности и получай удовольствие от жизни!

«от я до Я» — это:
- Наведение порядка в мыслях, чувствах и убеждениях;
- Управление своим временем, настроением и мыслями;
- Путь к раскрытию личного потенциала;
- Повышение собственной эффективности;
- Выбор цели и ее пошаговое достижение.

«от я до Я» — это удобные инструменты для повседневной жизни:
- Планер помогает доводить дела до конца и управлять своим временем, а таймер «помодоро» — быть сфокусированным на быстром и качественном выполнении задач.
- Мониторинг эмоционального состояния помогает отслеживать настроение.
- Инструмент аффирмаций способствует правильному психологическому настрою.
- Измерения параметров личности и жизни помогают отслеживать историю прогресса.
- Интерфейс целеполагания позволяет задать цели и превратить их в реализуемый план из задач.

Путь «от я до Я» — это шесть ступеней, на каждой из которых тебя ждут простые пошаговые задачи и краткая теория — синтез знаний и практики из лучших книг и тренингов по психологии.
Шаг за шагом ты проработаешь такие сферы своей жизни, как: личность, карьера, семья, друзья, деньги, хобби и здоровье.

Замена работы с психологом: Приложение «от я до Я» предоставляет ежедневные задания и инструменты для отслеживания прогресса и эмоционального состояния, которые могут заменить работу с психологом. Используя научно обоснованные подходы, ты сможешь самостоятельно справляться с жизненными трудностями и достигать поставленных целей.

Управляй своей жизнью и достигай поставленных целей через саморазвитие и личностный рост!

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

6 Sept 2024

Version 2.0.7

Теперь пошаговые планы можно поставить на паузу

The developer, ООО "Путь к себе", indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Not Collected

The developer does not collect any data from this app.

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

Information

Provider

PUT K SEBE, OOO

Size

53.2 MB