Boks trening kod kuće 4+

Trenirajte boks i kod kuće

Samantha Roobol

Osmišljeno za iPad

    • Besplatno
    • Nudi In-App kupnje

Slike zaslona

Opis

We offer instructions for exercises boxers use to get in fighting shape. Exercises focused on strengthening your upper body, core, and lower body as well as full-body training movements.

We have multiple 4-week training programs filled with intense routines built from these exercises. All geared toward helping you reach your fitness and physique goals. At no point in following these programs will you have to take a punch, but once you've completed them you'll definitely look like you can throw one.

The app contains proper techniques, starting stances, and common moves, such as jabs, uppercuts, and kicks.

Novosti

Verzija 24.0.3

Design improvements

Privatnost aplikacije

Developer Samantha Roobol naznačio je da prakse privatnosti aplikacije mogu obuhvaćati rukovanje podacima kako je ispod opisano. Za dodatne informacije pogledajte pravila privatnosti developera.

Podaci koji se koriste za vaše praćenje

Sljedeći se podaci mogu koristiti za vaše praćenje u različitim aplikacijama i na različitim web‑stranicama u vlasništvu drugih tvrtki:

  • Podaci o korištenju

Podaci koji se ne povezuju s vama

Sljedeći se podaci mogu prikupljati, ali se ne povezuju s vašim identitetom:

  • Identifikatori
  • Podaci o korištenju

Prakse privatnosti mogu varirati, primjerice, na temelju značajki koje koristite ili vaše dobi. Saznajte više

Više od ovog programera

Poboljšajte Vašu držanje
Zdravlje i fitness
Trening u kući
Zdravlje i fitness
Vježbe za ruke
Zdravlje i fitness
Vježbe za čvrstu guzu
Zdravlje i fitness
Vježbi za izgradnju pješčanog
Zdravlje i fitness
Vježba za trbušnjake i noge
Zdravlje i fitness

Također bi vam se moglo svidjeti

Spartanski program vježbanja
Zdravlje i fitness
Boxing Training: Bag Workouts
Zdravlje i fitness
Shadow Boxing Workout App
Zdravlje i fitness
Kickboxing Fitness Training
Zdravlje i fitness
Spartan MMA & HIIT Workouts
Zdravlje i fitness
Muay Thai kondicijski trening
Zdravlje i fitness