Lisa Wilborg 4+

Powerbylisa AB

Designed for iPhone

    • Free
    • Offers In-App Purchases

iPhone Screenshots

Description

KOM I I DITT LIVS FORM OCH BLI MENTALT OCH FYSISKT STARK!

*Coachning av Powerbylisa
Vi arbetar med ett holistisk tänk kring hälsa och detta innefattar både den mentala och fysiska delen.
När du går PT-Online med Powerbylisa får du skräddarsydda program utefter dina mål, skador helt enkelt ditt liv där du samtidigt går en mental kurs som har mini föreläsningar varje vecka i 6 månader med tillhörande uppgifter. Detta särskiljer oss på Powerbylisa ifrån andra coacher. Vi arbetar med löpande uppföljningar med video för en personlig och nära kontakt. Våra ledord är : Personligt , Positivt och proffsigt.
Vi tror på att utbilda, ge klara direktiv och ibland även sänka kraven för en del som tror att hälsa och träning måste innebära perfektion för att få resultat.
Långsiktiga och hållbara mål är alltid i fokus utan pekpinnar, orimliga krav eller ångest.

*Huvudfunktioner som ingår i appen:

-KOST: Recept där du enkelt kan skapa inköpslista och skapa näringsrik och god mat för hela familjen och utefter dina preferenser, och mål. Du får även en råvarulista där du kan kombinera exakt den maten du vill till rätt mängd. utöver detta tillkommer tips, miniföreläsningar, manualer och verktyg för just kosten och tankar/beteenden runt kost.

-TRÄNING: Skräddarsydda träningsprogram efter dig, där du kan logga din träning på gym, hemma , löpning, gruppträning. - klicka på video för varje övning så ser du exakt hur du ska göra. Du kan också enkelt se din träningshistorik och följa din utveckling.

-KLIENTRACKER: Du kan se dina träningspass, mål och framsteg.

-CHATTFUNKTION: Du har med powerbylisa i telefonen hela tiden, kontinuerlig support för dina frågor eller om du behöver stöd och pepp.

- MENTAL HÄLSA: du får varje vecka en miniföreläsning om mental hälsa och tillhörande uppgift för att göra dig mentalt stark.

-KUNSKAP : Miniföreläsningar, verktyg och coachning gällande sömn, träning, kost , hälsa, motivation för att du ska klara dig själv efter avslutad tid.

-SOCIAL GRUPP: Får er medlemmar för att ge varandra pepp och stöd ( ingen annan kan se din sida eller dina mål, framsteg) detta är enbart ett peppande community.

ÄR DU REDO? wiihoo!!
Frågor maila: bokning@powerbylisa.com
Användarvillkor för appen https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

App Privacy

The developer, Powerbylisa AB, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Health & Fitness
  • Location
  • Contact Info
  • Identifiers
  • Usage Data
  • Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

You Might Also Like

Shapeuup- Nå dina mål med oss
Health & Fitness
EMPW You
Health & Fitness
PTmorsan
Health & Fitness
Trainimal Woman
Health & Fitness
Uniq Health
Health & Fitness
PEAK PWR
Health & Fitness