![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
KOLSA 17+
KOLSA LLC
Designed for iPad
-
- Free
Screenshots
Description
Занимайся фитнесом и заряжайся энергией с “KOLSA Тренировки Дома & Фитнес”. Это не просто приложение, а сообщество тех, кто с помощью тренировок не только приводит тело в форму, но и становится энергичнее и увереннее в себе!
Настя Колсанова и другие тренеры Kolsanovafit помогут в достижении любой цели: похудение, рельеф, тонус, гибкость или укрепление мышц. Выбирай тренировки для своего уровня подготовки и погнали!
KOLSA:
- Тренировки дома без оборудования
Многие отказываются от спорта, потому что не могут встроить посещение фитнес зала в свой график. Мы предлагаем стать здоровой, спортивной и уверенной в себе без походов в зал. Попробуй и убедись сама!
- Персональный подбор курсов
В начале работы мы попросим тебя заполнить небольшую анкету. Приложение проанализирует ответы и из десятков курсов выберет тренировки, которые будут полезны именно тебе!
- Программы для быстрого результата
Уже более 100 000 девушек из 70 стран могут подтвердить: марафон похудения Насти Колсановой поможет подтянуть тело, убрать жир с живота и похудеть без стресса. А трекеры прогресса покажут на графике твой огненный результат. Начни сегодня!
- Проработка проблемных зон
Каждый план тренировок включает в себя упражнения на качественную проработку всех проблемных зон: живот, бока, ягодицы, ноги, галифе, руки, спина. Прощайте, лишние килограммы и целлюлит!
- Упражнения для любого уровня
У нас есть тренировки для начинающих, любителей и профи. Не важно посещала ты тренировки в зале или только начинаешь тренироваться: подберем комфортный темп и нагрузку. Добейся идеального рельефа!
С нами ты сможешь похудеть за 30 дней, прокачать ягодицы и пресс, стать сильнее и увереннее в себе. Полюби спорт онлайн с "KOLSA - Тренировки Дома & Фитнес"!
Ты еще не с нами? Самое время начать!
What’s New
Version 1.9.8
Мы рады представить новые функции и улучшения.
- Новый раздел "Тренировки". Откройте разнообразные тренировки для любых целей и уровней подготовки.
- Комментарии под тренировками. Делитесь впечатлениями, задавайте вопросы и общайтесь с другими пользователями!
- Новый видеоплеер. Улучшенное воспроизведение видео для комфортных тренировок.
- Обновленный дизайн. Более удобный и привлекательный интерфейс.
- Исправления и улучшения. Устранены замечания по вашим отзывам для лучшего опыта.
App Privacy
The developer, KOLSA LLC, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Financial Info
- Contact Info
- User Content
- Search History
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Usage Data
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- KOLSA LLC
- Size
- 109 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 15.4 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 15.4 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 15.4 or later.
- Mac
- Requires macOS 12.3 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English, Russian
- Age Rating
- 17+
- Copyright
- © KOLSA LCC
- Price
- Free